眼球操、葉黃素、藍光眼鏡,真能對抗近視嗎?眼科醫師怎麼說...

眼球操、葉黃素、藍光眼鏡,真能對抗近視嗎?眼科醫師怎麼說...

有個近視小朋友一年沒回診了,這次回來,發現近視竟然增加了200度!我問媽媽到底這一年來做了什麼?

媽媽說:「我就叫他每天做眼球操,吃葉黃素,也配上抗藍光眼鏡,想說這樣就可以不必點散瞳劑,也不必戴近視眼鏡啊,為什麼度數還是增加呢?」

我沒有回答她的問題,反問道:「如果有個小學生,想說不必念書寫功課,只要把課本放在枕頭下面,一邊睡覺就可以一邊溫習功課,出門前噴香水,考試前祈禱,這樣就可以考第一名,妳覺得有可能嗎?」

媽媽說:「當然不可能啦!不好好念書只做些有的沒的,功課一定會退步的啦」

我順勢答道:「眼球操、葉黃素、抗藍光眼鏡,都沒有對抗近視的真實效果,頂多只能輔助保養!妳要做這些事我不反對,但真正重要而有效的治療,卻無法被上述的無效治療所替代! 請你從今天起,要完全照我的方法來做,千萬別道聽塗說,不然受害的是小朋友,對他很不公平!」

葉黃素無限好,只是不能降度數!

曾有家長問我:「我給近視的小朋友吃葉黃素,是不是就不必點藥水?」

我總得認真釐清:「葉黃素是好物,但是不能拿來治療近視度數!

「但你們醫師不是叫高度近視的人要吃葉黃素嗎?」

「那是因為高度近視患者的黃斑部較脆弱,所以需要特別保養預防黃斑部病變,但這不代表近視的孩童可以透過大量補充葉黃素而降低近視度數!真性近視的病理在於眼球因過度使用而成長擴大,只有減少疲勞用眼才可能減緩近視的速度。補充營養品只對眼球組織有滋養的作用,並無法直接改變眼球結構進而降低度數!」

陳醫師的叮嚀:

1.近視點散瞳劑的小朋友因其黃斑部曝露較多的陽光下,可考慮使用太陽眼鏡、帽子等遮擋光線,或適當服用葉黃素補充孩子的黃斑部抵抗力。

2.高度近視患者或有黃斑病變者,可補充葉黃素以預防黃斑病變。

3.葉黃素屬於營養補給品,不宜過度神化其「療效」;應由專業醫師、藥師建議下適度使用。

作者簡介_陳祐瑲醫師

前三軍總醫院主治醫師
前新竹國泰醫院主治醫師
現任新竹麗明眼科診所主治醫師
http://eyebb.blogspot.tw/

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