一到下午就哈欠連連？按摩這4個小地方，立刻提神醒腦！ 健談 About 撰文者健談 2015-02-02瀏覽數：11352 健談havemary.com用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～ 想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團： https://www.facebook.com/havemary +A -A 分享 0回應 還沒下午三點就已經昏昏欲睡了嗎？今天要教大家幾個提神穴道，幫助你上班更清醒～ photos放大顯示 健談-實用！按摩穴位好提神 1.太陽穴：輕按或輕揉即可，不可用力過度。 2.百會穴：輕按、輕揉有些微痠脹感即可。 3.風池穴：雙手輕抓住頭部，兩隻大拇指揉穴位，可感覺到明顯痠脹感。 4.足三里穴：按摩力道可稍大，一樣會有痠脹感。 專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 專欄簡介_健談 健談havemary.com用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團：https://www.facebook.com/havemary 第一頁 « 1 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 百會穴 風池穴 足三里 風池 哈欠 提神醒腦 醒腦 訂閱 分享 訂閱 分享 評分： 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 延伸閱讀 過年不發胖就靠這張圖！「10大清腸食物」小腹不再堆肥油，馬上收藏 牙齒怕冷又怕熱？問題可能在牙刷！4大NG行為，害你牙齒好敏感 藥品可以放冰箱？吞不下去就磨粉吃？資深藥師解惑：民眾用藥常見6問題 讓黃春明、李開復都淪陷的病魔...4大警訊讓「淋巴癌」現身！ 不同年齡層有不同的睡眠時間，這張圖看出最適合你的睡眠時數 熱門推薦 喝這碗湯讓癌細胞死亡！哈佛教授認證：用4種蔬菜煮出「抗癌解毒湯」 只要養出「海洋體質」，身體再也不發炎！避免疾病纏身的第一步：戒掉牛奶與麵包 連醫院都在用！失智症專科醫師教你：每天「素描」15分鐘，預防失智、有效活化左右腦 身體「糖化」就是你衰老的主因...大S、舒淇都在瘋「戒糖」！3招抗糖化秘訣 【武漢肺炎】台灣出現首例確診！N95、外科口罩...哪種最安全？ 原來人體也有電池！「粒線體」衰退讓你變肥又疲勞...5種營養素幫你充滿電 今日最新 久坐不動、雙腳麻痛...嚴重恐癱瘓！上班族要小心：4症狀代表你可能有「馬尾症候群」！ 起床後腰痠背痛...不只是姿勢問題，你其實已「大腦積毒」！「睡眠缺氧」恐引發中風和失智 比生酮還厲害！「碳水循環法」澱粉、高脂肪食物通通可以吃，營養師解析：從歐美紅到台灣的瘦身法是什麼？ 當年SARS病毒來源是果子狸、蝙蝠！專家直指：武漢肺炎來源是「這些野味菜單」... 體濕一身病 怎判斷自己身體有濕氣？ 應對長輩問候攻勢？ 求生指南「必備錦囊」 共有0則留言 回應文章請先登入會員或註冊。
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