一到下午就哈欠連連？按摩這4個小地方，立刻提神醒腦！ 健談 About 撰文者健談 2015-02-02 健談havemary.com用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～ 想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團： https://www.facebook.com/havemary 還沒下午三點就已經昏昏欲睡了嗎？今天要教大家幾個提神穴道，幫助你上班更清醒～ photos放大顯示 健談-實用！按摩穴位好提神 1.太陽穴：輕按或輕揉即可，不可用力過度。 2.百會穴：輕按、輕揉有些微痠脹感即可。 3.風池穴：雙手輕抓住頭部，兩隻大拇指揉穴位，可感覺到明顯痠脹感。 4.足三里穴：按摩力道可稍大，一樣會有痠脹感。 專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 專欄簡介_健談 健談havemary.com用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團：https://www.facebook.com/havemary 第一頁 « 1 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 百會穴 風池穴 足三里 風池 哈欠 提神醒腦 醒腦 評分： 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 延伸閱讀 胃痛還在按肚子？其實該按的是「頭頂」！醫師的自療養胃法：17穴位一次圖解 打嗝打不停？按壓耳後「這個地方」就能立即止嗝，還能促進淋巴循環、消浮腫 3分鐘養生保健 3招簡易按摩 暈眩、胃脹、偏頭痛...不舒服時，按一按就對了！中醫師：現代人最實用的11大保健穴位 熱門推薦 手上冒出一粒粒小水泡，奇癢無比？皮膚科醫師：「汗皰疹」別擠破！水泡破掉會... 馬偕院長：拒幫未成年少女墮胎，是救她還是害她？ 最聰明的父母．就是經常「請客」！不要當孫子保母、別太雞婆...丁菱娟：熟齡族絕對別做「5件事」 父親、丈夫皆因癌死...國寶女醫莊淑旂：屁和打嗝，是癌症與猝死關鍵 雙親失智 差點拖垮銀行經理家庭 喉嚨有異物感、想吐，我是新冠肺炎嗎？5大症狀自我檢測、學會緩解 共有0則留言 回應文章請先登入會員或註冊。
一到下午就哈欠連連？按摩這4個小地方，立刻提神醒腦！ 健談 About 撰文者健談 2015-02-02 健談havemary.com用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～ 想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團： https://www.facebook.com/havemary 還沒下午三點就已經昏昏欲睡了嗎？今天要教大家幾個提神穴道，幫助你上班更清醒～ photos放大顯示 健談-實用！按摩穴位好提神 1.太陽穴：輕按或輕揉即可，不可用力過度。 2.百會穴：輕按、輕揉有些微痠脹感即可。 3.風池穴：雙手輕抓住頭部，兩隻大拇指揉穴位，可感覺到明顯痠脹感。 4.足三里穴：按摩力道可稍大，一樣會有痠脹感。 專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 專欄簡介_健談 健談havemary.com用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～想看每日最新健康資訊嗎？請上健談粉絲團：https://www.facebook.com/havemary 第一頁 « 1 » 最後頁 單頁閱讀