一到下午就哈欠連連?按摩這4個小地方,立刻提神醒腦! 健談 About 撰文者健談 2015-02-02 健談havemary.com用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~ 想看每日最新健康資訊嗎?請上健談粉絲團: https://www.facebook.com/havemary 還沒下午三點就已經昏昏欲睡了嗎?今天要教大家幾個提神穴道,幫助你上班更清醒~ photos放大顯示 健談-實用!按摩穴位好提神 1.太陽穴:輕按或輕揉即可,不可用力過度。 2.百會穴:輕按、輕揉有些微痠脹感即可。 3.風池穴:雙手輕抓住頭部,兩隻大拇指揉穴位,可感覺到明顯痠脹感。 4.足三里穴:按摩力道可稍大,一樣會有痠脹感。 專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師 專欄簡介_健談 健談havemary.com用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~想看每日最新健康資訊嗎?請上健談粉絲團:https://www.facebook.com/havemary 第一頁 « 1 » 最後頁 單頁閱讀 標籤: 百會穴 風池穴 足三里 風池 哈欠 提神醒腦 醒腦 評分: 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 延伸閱讀 胃痛還在按肚子?其實該按的是「頭頂」!醫師的自療養胃法:17穴位一次圖解 打嗝打不停?按壓耳後「這個地方」就能立即止嗝,還能促進淋巴循環、消浮腫 3分鐘養生保健 3招簡易按摩 暈眩、胃脹、偏頭痛...不舒服時,按一按就對了!中醫師:現代人最實用的11大保健穴位 熱門推薦 手上冒出一粒粒小水泡,奇癢無比?皮膚科醫師:「汗皰疹」別擠破!水泡破掉會... 馬偕院長:拒幫未成年少女墮胎,是救她還是害她? 最聰明的父母.就是經常「請客」!不要當孫子保母、別太雞婆...丁菱娟:熟齡族絕對別做「5件事」 父親、丈夫皆因癌死...國寶女醫莊淑旂:屁和打嗝,是癌症與猝死關鍵 雙親失智 差點拖垮銀行經理家庭 喉嚨有異物感、想吐,我是新冠肺炎嗎?5大症狀自我檢測、學會緩解 共有0則留言 回應文章請先登入會員或註冊。
一到下午就哈欠連連?按摩這4個小地方,立刻提神醒腦! 健談 About 撰文者健談 2015-02-02 健談havemary.com用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~ 想看每日最新健康資訊嗎?請上健談粉絲團: https://www.facebook.com/havemary 還沒下午三點就已經昏昏欲睡了嗎?今天要教大家幾個提神穴道,幫助你上班更清醒~ photos放大顯示 健談-實用!按摩穴位好提神 1.太陽穴:輕按或輕揉即可,不可用力過度。 2.百會穴:輕按、輕揉有些微痠脹感即可。 3.風池穴:雙手輕抓住頭部,兩隻大拇指揉穴位,可感覺到明顯痠脹感。 4.足三里穴:按摩力道可稍大,一樣會有痠脹感。 專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師 專欄簡介_健談 健談havemary.com用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~想看每日最新健康資訊嗎?請上健談粉絲團:https://www.facebook.com/havemary 第一頁 « 1 » 最後頁 單頁閱讀