中醫端午養生術》吃粽子易脹氣,原來喝一杯●●就能改善!

其實許多端午節的習俗,都與中醫有關,到底有什麼關聯性呢?讓Mary來告訴你~ 

健談-從中醫看端午

1.端午節是午月午日,午屬火、熱,端午後,天氣轉熱,萬物滋生,病媒蟲害增多。

2.粽子內的糯米可益氣健脾,粽葉有清熱、利尿的效果,是初夏的好食物。

3.可搭配飲用麥芽茶,改善食用粽子後的脹氣不適,大鍋煮可用1兩麥芽,小鍋用5~7錢的麥芽即可。

4.端午節香包會放百草粉,配戴時有排毒、除臭等功用。

5.掛蒲艾,則有驅趕蚊蟲、去寒濕的效果。

專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師 

端午節要吃粽子,但你知道吃進這些美味粽子的同時,也在吃進大量熱量嗎?以下就要告訴你,粽子熱量有多高! 

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