懷疑自己用腦過度?快按按看大拇指,會痛就要多做深呼吸!

懷疑自己用腦過度?快按按看大拇指,會痛就要多做深呼吸!

用手指用力按摩腳底,是否會感到疼痛呢?腳底充滿了穴道。按下去就會痛,代表身體某個部位不舒服。其中,腳的大拇指會痛的人,就要特別注意唷!

在這裡向大家介紹腳底穴道所代表的危險訊號。

感覺到「好痛」時要注意! 
腳底穴道所傳達出來的3個危險訊息

用大拇指試著按壓以下的穴道吧!用力按壓感覺會痛的話,馬上要重新檢視自己的生活唷!

(1)大拇指

腳底大拇指中心部會痛的話,表示腦部可能過於疲累。腦部是身體的指揮所。若是無視腦部的疲累的話是很危險的,必須要多加注意。

這裡的穴道會痛的話,要多做深呼吸將氧氣確實送到腦部。另外,也很推薦多做特別重視呼吸的瑜珈喔!若是按壓會有激烈頭痛或是暈眩的話,那就得到腦神經外科就診唷!

(2)腳底拇指球的下方(大拇指根部下突起的下方)

這裡會痛的話,表示胃過於疲累。是否有吃過多或是感到壓力呢?

儘量避開攝取肉類,多吃一些粥品或是湯品之類容易消化的食物吧。另外,很推薦點一些像是薰衣草之類,可以舒緩心神的精油唷。

(3)腳後跟

這裡會痛的話,生殖器官可能不太健康。月經經期不定的人,或是感到不舒適或痛楚的人,請到婦產科就診。另外,即使是夏日下腹部也是很容易受寒。為了避免生殖器官的不舒適,請穿戴腰巾保暖。

多按壓腳底的穴道可常保健康。習慣常做腳底按摩的話,也可早日發現自己身體的不適,盡早調養身體狀態。大家可以一邊看電視一邊試著自己做做腳底按摩唷!

延伸閱讀:「咬合不正」放置不管的話會引起的7個恐怖症狀

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