磨牙=體質冷底?3體質對症食療

「半夜易磨牙,代表體質冷底,要多進補。」相信不少有磨牙困擾的朋友,常聽到這樣的建議。不過,中醫師表示,磨牙問題不光只有體質冷底者會出現,「脾胃虛弱」、「肝氣鬱結」者也同樣會發生。建議民眾想要改善磨牙問題,最好還是依據症狀、成因不同,對症下藥才有效!

中醫師表示,磨牙問題不光只有體質冷底者會出現,「脾胃虛弱」、「肝氣鬱結」者也同樣會發生。建議民眾想要改善磨牙問題,最好還是依據症狀、成因不同,對症下藥才有效!
中醫師表示,磨牙問題不光只有體質冷底者會出現,「脾胃虛弱」、「肝氣鬱結」者也同樣會發生。建議民眾想要改善磨牙問題,最好還是依據症狀、成因不同,對症下藥才有效!

陳玫妃中醫師表示,磨牙指的是入睡後,人體上下牙齒相互摩擦,發出類似摩擦玻璃的聲響的現象。由於,症狀必須待當事人入睡後才會發生,因此臨床上發現,多數患者往往是等到與人和租同居,夜半磨牙聲響驚擾室友、枕邊人才知曉。

磨牙問題怎解?中醫師3體質對症下藥才有效

陳玫妃中醫師指出,站在中醫理論來看,導致磨牙發生,除了與患者氣血循環不佳(體質冷底)有關外,在「脾胃虛弱」、「肝氣鬱結」體質者身上也同樣會發生。

有鑒於此,陳玫妃中醫師特別針對上述3種磨牙類型的臨床症狀、反應加以解說,並分別提供,有助於調理體質、改善磨牙問題的中醫茶飲、食療配方給大家參考:

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