養肝、健脾一次滿足!美白必喝2茶飲 華人健康網 About 撰文者洪毓琪 2016-04-18瀏覽數:13430 針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 俗話說的好:「一白遮三醜!」,擁有如水煮蛋般白嫩細緻的肌膚是許多愛美女性的最大夢想。但是,想要成功美白究竟該怎麼做才對呢?中醫師表示,除了外出注意防曬外,適度攝取有助補肝、護脾腎的黃精、薏仁、枸杞等6大食材,就是相當不錯的調理選擇! 中醫美肌有一套!肝腎脾調好沒煩惱 陳玫妃中醫師表示,以中醫角度來說,女性朋友想要用有白裡透紅的好膚質,關鍵在於維持五臟六腑中肝、脾、腎的正常運作! 脾胃:中醫理論認為,人體胃腸是水穀精微(人體消化吸收產生的營養物)的重要關鍵;當人體吸收好時,皮膚自然會容光煥發。可是,如果脾胃功能虛弱、無法正常消化吸收,就會使臉部肌膚蒼白、無光澤;甚至導致排泄功能出現異常,飽受便祕之苦,使痘痘、出油等肌膚問題找上門。 腎臟:人體五臟六腑中,腎臟又與女性的內分泌系統息息相關。當內分泌正常運作時,氣血自然暢通。一旦腎臟功能不佳,恐將使內分泌系統出現異常,導致紋路、斑點、鬆弛、眼袋、黑眼圈等老化現象發生,嚴重影響外在肌膚狀態。 肝臟:且在中醫理論認為,肝藏血,有維持人體血液循環正常運作的作用。當血液循環順暢時,皮膚新陳代謝自然會比較好,有利排除老廢角質及黑色素代謝,維持好氣色。反之,倘若肝臟功能受損,皮膚就可能變得暗沈、蠟黃,使人看來瞬間蒼老許多。 第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 單頁閱讀 標籤: 潤膚 陳玫妃 養腎 養肝 淡斑 美膚 茯苓 評分: 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 延伸閱讀 拒當黑美人!洛神枸杞茶白中透紅 更年期抗老美肌用喝的!女中醫師:這2道很有效〜 擊退酒糟性皮膚炎!喝3對症茶飲有效 淡斑只擦保養品沒用?養肝治本巧喝淡斑茶 喝美白潤膚飲!曬黑肌膚快快白回來 熱門推薦 「我帶著刀子,想殺了肇事者的兒子報仇!」孩子的生命,從此停在晚上8點44分...鋼鐵爸決定完成孩子未竟的人生 得肝癌、血癌,堅持不要家人陪…父母的「沒關係你去忙」背後,是獨自在醫院流淚的脆弱 馬偕醫院院長罹癌告白:請將人生「往前移」 死也不給錢!外科醫師:一個驗屍病歷讓我看到人性的黑暗 下半身循環好,自然就變瘦!一天3分鐘,她靠「轉轉腳踝」6個月瘦15公斤 蠟燭兩頭燒5年後 我得了憂鬱症…… 今日最新 睡不著?可能是因為你忘了關「這一盞燈」!專家教你:想睡一場好覺,你該做「這3件事」 3月星座運勢》雙子努力獲成果、獅子收入增加...12星座職場、財運、戀愛運一次看 兒子離家出走,被警察找到,為什麼這位爸爸的第一句話卻是:「你是不是忘了帶牙刷牙膏?」 30歲以上就能做的免費健檢!你做了沒?政府「6種不用錢篩檢」看這篇就夠贊助 女性不能不知的B群秘密,提振精神、揮別疼痛就這麼做!贊助 共有0則留言 回應文章請先登入會員或註冊。
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