舒緩眼睛疲勞~菊花茶、小米草茶有效!

誰說喝花草茶、品茗只能是老人的休閒活動?專家表示,看似平凡無奇的綠茶、洋甘菊、菊花茶,其實藏有妙用!特別是,對於舒緩眼部疲勞,更是有超出預期的效果,相當適合現在上班緊盯電腦、下班離不開手機的現代人飲用!

花草力量大!巧喝5花草茶讓眼睛煥然一新

日本抗老化醫學專科醫師日比野佐和子在其所著的《老眼預防術》一書中提到,巧喝富有獨特香氛氣息的花草茶品,不但有助放鬆身心,挑選得宜更能藉由當中的防老化成份,讓因過度使用而疲憊不堪的雙眼,重獲活力!譬如,下列5種常見茶飲,就是相當不錯得選擇:

有獨特香氛氣息的花草茶品,不但有助放鬆身心,挑選得宜更能藉由當中的防老化成份,讓因過度使用而疲憊不堪的雙眼,重獲活力!
有獨特香氛氣息的花草茶品,不但有助放鬆身心,挑選得宜更能藉由當中的防老化成份,讓因過度使用而疲憊不堪的雙眼,重獲活力!

第1種/小米草茶

這是一種在台灣稱為莢果蕨的植物。這種植物在歐洲被當成「眼藥」,自古以來就使用至今,而且還留有古希臘將它當成眼睛感染病藥物使用的記錄。

小米草茶中的成份包含抑制發炎的珊瑚苷與檞皮素。因此能有效改善眼球充血、針眼、結膜炎這類的發炎症狀,也能進一步緩和眼睛的疲勞。

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