兄弟姊妹三不五時來要錢,不給被媽媽知道就會生氣...我到底該怎麼辦?

兄弟姊妹三不五時來要錢,不給被媽媽知道就會生氣...我到底該怎麼辦?

手足的難題

湘庭的腰椎已經痛了十幾年了,去年開始連肩頸肌肉都會痛,雙手也感到無力,經人介紹來看我的門診,能量測試之後,我發現湘庭有很多生氣、傷心和不安的能量。

一直未婚單身的湘庭,有五個兄弟姊妹,其中有的長期失業,卻不積極求職,有的經商失敗,負債累累,動不動就跟湘庭伸手要錢,如果湘庭不給,被媽媽知道的話,媽媽就會生她的氣,為了不要讓媽媽不開心,只好一直把自己辛苦攢下的錢借給兄弟姊妹。

這些年湘庭覺得自己年紀大了,身體大不如前,有時會擔心自己是不是得了什麼怪病;兄弟姊妹三不五時跟湘庭要錢,讓她覺得好像有個永遠填不滿的洞,就算以前借出去的都算了,但是眼看自己愈來愈老,想到兄弟姊妹如果把自己的錢都拿走,自己退休之後沒人照顧,也沒有積蓄,萬一生病真不知道如何是好。

湘庭的不舒服是來自於生氣、不安和無力感,因為內心覺得自己不斷地付出,擔心以後沒錢,想著如果自己生病了,或許兄弟姊妹就不會再來要錢了。因為這樣的想法,身體不自覺會配合著生起病來,而且很難痊癒。湘庭的雙手無力是內心充滿無力感的反應,而肩頸僵硬疼痛則是因為壓力和怒氣長期累積的結果,只有當她願意把卡住的心能量打開,才能讓自己不再感覺無力生氣或充滿壓力,肩頸、腰椎和雙手不適的問題才能得到改善。

我告訴湘庭,對母親而言,手心手背都是肉,你和兄弟姊妹都是她的孩子,難以割捨,所以希望比較有能力的孩子可以去幫助比較沒有能力的,並不是媽媽不疼妳。湘庭與其跟兄弟姊妹鬧翻或生氣,還不如祝福和敬重他們的生命,在他們開口請湘庭幫忙的時候,她應該要尊重自己的想法,不要勉強自己,如果決定伸出援手,則必須是無條件的幫助,不帶有任何期許,而且也要有智慧地提供協助。

兄弟姊妹是生命的共同體,一定是有很深的緣分才能當手足,所以兄弟姊妹有難時,我們很難袖手旁觀,但是我們也得要讓他們有機會學習承擔個人的生命功課,當我們一直在為兄弟姊妹負責時,無形中剝奪了他們學習成長的機會,導致他們很難為自己的生命負責。因此在感謝兄弟姊妹來到我們的生命,願意無條件愛他們的時候,也要提醒自己放手,讓他們成長。

即使是同父同母所生的兄弟姊妹,也會有「結好緣」和「結惡緣」的不同情形,經常聽到手足之間因為金錢借貸而反目成仇的事件,令人感到唏噓。兄弟姊妹有難,理當盡力幫忙,但即使是兄弟姊妹間的金錢借貸,也最好事前講明歸還的期限並開立借據,尤其是如果借錢的一方曾有欠錢未還的紀錄,事前講明白反而可以避免日後起爭執,有借有還、再借不難,要是一方欠另一方太多,或是不按照規定償還,對彼此而言都是一種壓力,施與受要平衡,關係才會平衡。

如果湘庭選擇把錢借給兄弟姊妹,就要接受他們可能會有生氣或傷心的情緒,但是生氣是自己的問題和責任,湘庭只要尊重和允許手足們可以有這樣的感受就好,若是她因此感到內疚,就要接受自己的內疚感受,因為我們所有的行為和選擇都會帶來相對應的結果。

如果是我的,終究會回到我身上

對已經發生的事,我們應該要學習接受和放下,畢竟所有事情都有其因果,金錢也是,如果是屬於我的,流也流不掉,即使暫時流出去,也會透過不同的管道再流回來;如果不屬於我,怎麼也無法強求留住,世間的能量場就是這樣的流動。

人活著,只要願意接受一切的發生,願意去體驗不同的生命方式,就可以感到很心安、寧靜。很多時候我們的不安害怕是因為我們抗拒,不願意接受所發生的一切。放開心就放開身,心卡緊了,身體就跟著卡緊,久了就會出現肌肉僵硬、骨刺,骨頭移位、彎曲等身體變形扭曲的問題;一旦心放鬆了,身體也會跟著放鬆,如此變形的身體才有可能慢慢恢復,因此保持內心的正念是最重要的。


抱怨的反作用力

珮華的先生是家裡最小的兒子,但是婆婆住在安養中心的所有開銷,卻都是由珮華夫妻支出,有一次婆婆突然開刀住院,哥哥、嫂嫂和大姑、小姑頂多只拿出幾千元意思一下,其他的醫療費用就統統丟給他們夫妻負責。讓珮華更不開心的是,兄嫂妯娌不出錢也就算了,還不願意輪流到醫院照料,好像婆婆是他們夫妻兩人的,不關其他人的事。而最讓珮華無法釋懷的是他們經常在背後跟親友嚼舌根,說珮華夫妻的壞話,這些是非輾轉傳到她的耳朵裡,讓她好生氣,覺得實在是欺人太甚。

珮華認為自己一直任勞任怨、盡心盡力地照顧婆婆,從來沒有當面向婆家的人抱怨過任何事,實在不懂為什麼他們到處亂說話,她愈想愈對人性感到失望。其實珮華雖然從未在丈夫的家人面前把心裡的不滿說出來,卻常常在自己的親友間大肆批評,或是在心中暗自怒罵,即使對方沒有聽到,還是接收到她抱怨的能量,進而產生負面的感受。

人和人之間各有不同的因緣,照顧父母是自己的選擇,不需要跟別人比較或計較。如果不想做的話,也無需勉強自己,因為與其不甘願地做,但卻不斷地抱怨和生氣,還不如不要做。孝順父母是做子女的本分,也是難得的福報,跟父母關係好的孩子,是很有福氣的。此外身教比言教更有效,孝順父母必須以身作則,成為孩子的好榜樣,才能讓他們潛移默化地從中學習。

有個患者告訴我,她的哥哥、嫂嫂移居美國多年,偶爾回來台灣小住,對家人照顧父母的方式意見很多,不是教訓其他兄弟姊妹對父母不夠周到,就是管東管西,質問他們為什麼沒有好好照顧爸媽,讓爸媽生病?甚至連兄弟姊妹的孩子要怎麼管教也要干涉。這些學歷較高或是事業成功的人,很容易帶著優越感指揮別人,雖然是發自於關心的好意,卻帶給家人很大的壓力與反感。

遇上這樣的親友,要尊重他們表達意見的自由,至於是不是要遵循他們的意見照著做,端看自己的選擇,可以謝謝他們的關心和好意,但提醒他們要尊重別人可以有不同的做法和想法,可以提供建議,但不需要一直干預,不然他們應該自己來照顧父母,那樣的話就可以按照他們的方式去做。我們無法改變別人,但是要記住,這個世間有因才有果,得到「果」的時候,要去追溯「因」是來自哪裡,自己是否也常對他人管東管西和批評呢?如果不想要這樣的結果,就要去改變根本的因,不然就會一直陷在委屈、不舒服的能量裡,讓自己感到萬分痛苦。

種什麼因得什麼果

不知道你是否有過這樣的經驗:明明對方笑臉迎人,口裡說的都是好話,但卻可以感覺到他其實在生氣,事後也證明對方當下的確懷有怒意。很多時候,言語未必要說出口或是訴諸於文字才會產生作用,只要念頭一出現,即使只是在心中暗想,也一樣會產生能量,讓對方感受得到。

「好事不出門,壞事傳千里」,抱怨的話語總是很快就會傳到對方耳裡,對方基於自我防禦,在為自己辯護之餘,很可能就會順勢說出心中的不滿。一旦話語說了出口,繞一圈再回到自己耳裡時,往往已經被加油添醋,甚至變得極不堪入耳。

根據吸引力和業力法則,如果一個人沒有發射出某種能量,就不會接收到那樣的能量。倘若你發現很多人在背後道是非的話,不妨檢視一下自己,是不是釋放出「論人是非」的能量?一旦形成這樣的心念,最後我們所發出的能量終究會回到自己身上。要是你經常在心裡批判別人的言行舉止,或是抱持不屑、鄙視、恥笑甚至咒罵的態度來看待別人的行為,就要懂得反省自己,以免有一天自食苦果。

很多人遇到不如意的事情時,習慣向人吐苦水,來抒發內心不愉快的感受。事實上找人吐苦水並不是理想的處理方式,因為吐苦水的同時,不僅強化了那些負面的感受,而且創造了更多抱怨的負能量。所以當你感到心裡不舒服時,不妨好好地覺察這種感受從何而來,並且容許自己與它和平共處。因為感受只是感受,沒有任何的真實性,何況它會不斷地變化,所以無需加以抗拒或緊緊抓住不放,這麼做都是徒勞無功的。

當你喜歡抱怨別人,說別人的不是時,一定會招來抱怨和批判。所以,除了不在他人背後蜚短流長,避免議論紛紛之外,也要學著掌握自己的心念,不要讓紛雜的思緒混亂了自己的心,才能真正避免陷入被流言困擾的痛苦深淵。

書籍簡介

 

轉念,與自己和解︰哈佛醫師心能量2
作者: 許瑞云
出版社:皇冠
出版日期:2016/03/01
語言:繁體中文

許瑞云

許瑞云醫師原本主修運動神經學,因為對營養學及如何維持最佳體能狀況特別感興趣,因此繼續攻讀營養學和流行病學碩士,畢業後又至波士頓大學轉攻醫學博士,並在哈佛大學附屬醫院接受住院醫師訓練,之後成為哈佛醫院的主治醫師及哈佛醫學院講師。她於二○○八年回台,目前任職於花蓮佛教慈濟綜合醫院。

許瑞云醫師除了西醫外,也接觸中醫,進而研究自然療法、能量醫學等不同領域。她鼓勵人們以多重角度來思考健康和飲食的問題,並且要時時懷抱著感恩的心。她也期望藉由自己的分享,幫助更多的人活得健康快樂,遠離煩惱及病痛。

●經歷:哈佛大學醫學院講師、哈佛麻省總醫院內科主治醫師、哈佛醫學院附屬教學醫院「貝斯以色列女執事醫學中心」住院醫師、私人健康營養顧問、美國老人醫學學會會員、美國內科學會會員、美國身心靈全人自然療法(ORI)會員。

●學歷:波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士。

●現任:財團法人佛教慈濟綜合醫院一般醫學主治醫師。

●許瑞云醫師部落格:happy1013.blogspot.tw

●許瑞云醫師Facebook:www.facebook.com/Drjhsu


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