蔡健雅喝「檸檬飲」維持鹼性體質 營養師:搞錯了!

已經3度獲得金曲獎最佳女歌手的蔡健雅,在臉書上分享靠著自製的「蔡氏特調檸檬飲」瘦身養生。她宣稱,喝特調檸檬水能幫助身體鹼性化,當身體達到酸鹼平衡,身體才不會出狀況,其中成分包含檸檬、蜂蜜等,還強調早上空腹喝效果最好。不過,營養師直言,人體血液的酸鹼值是恆定的,並沒有酸性體質或鹼性體質這個說法,若長期空腹飲用檸檬飲,還有可能會導致胃潰瘍。

最近爆瘦7公斤,蔡健雅澄清是因為前陣子在法國吃太多,回台灣後沒有食慾食量變少多,因此才在一個月內瘦了7 公斤。(圖片/取自蔡健雅臉書)
最近爆瘦7公斤,蔡健雅澄清是因為前陣子在法國吃太多,回台灣後沒有食慾食量變少多,因此才在一個月內瘦了7 公斤。(圖片/取自蔡健雅臉書)

蔡健雅:喝特調檸檬飲 幫助身體鹼性化

近期,蔡健雅公開他的「蔡氏特調檸檬飲」減肥秘方,不僅有助瘦身,還能幫助身體鹼性化。蔡健雅在其臉書表示,通常早上起床後會自製「檸檬飲」,在杯中擠一顆檸檬(黃色的)加入一點蜂蜜,偶而想讓身體暖活也會加一點辣椒粉,倒入500cc 溫水全部攪拌後,空腹將檸檬水喝下肚。

她表示,當檸檬水進入身體後,能讓身體鹼性化,身體就是要在酸和鹼性之間找到平衡才會健康 ,蔡健雅特別指出,人體常常都是因為身體太酸性,才會出現各種問題。

據傳蔡健雅已經持續減肥1年多,今年6月出席金曲獎時,身穿性感貼身的金色禮服展現減肥成果,貼身的金色禮服將減肥後玲瓏有緻的身材展露無遺,當下驚豔全場,連好姐妹陳潔儀也表示,靠著「蔡氏特調檸檬飲」成功消除水腫及嬰兒肥。

蔡健雅今年6月出席金曲獎時,身穿性感貼身的金色禮服展現減肥成果,貼身的金色禮服將減肥後玲瓏有緻的身材展露無遺。(圖片/取自蔡健雅臉書)
蔡健雅今年6月出席金曲獎時,身穿性感貼身的金色禮服展現減肥成果,貼身的金色禮服將減肥後玲瓏有緻的身材展露無遺。(圖片/取自蔡健雅臉書)

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