「酷酷嗽」咳不停?中醫秘傳偏方:生薑加2種料沖熱水,虛寒久咳消失了!

冬天天氣冷颼颼,許多人出現久咳不癒的症狀,台北市立醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供2個偏方,利用生薑、粗梨等常見食材沖泡、蒸煮,對虛寒久咳或乾咳無痰的咳嗽頗有療效,但最好經醫師辨症再對症食用。 

《生薑、陳皮沖熱水》 

周宗翰醫師提供的2個偏方,一是切35片鮮生薑、不要太厚,加入切碎的陳皮及白糖,以沸開水沖泡,5分鐘後即可服用,對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效。 

生薑對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效。

《冰糖燉梨治乾咳無痰》 

第2個偏方是「冰糖燉梨」,將粗梨洗淨後去核但不去皮,中間放入13克冰糖,也可加些貝母,放入鍋中蒸煮,等果肉變成透明即可食用,對乾咳無痰的咳嗽有效。 

《黃耆補氣,適久咳患者》 

周醫師指出,中醫治療咳嗽講求辯證,若因風邪感冒而咽癢咳嗽,可搭配荊芥、防風等祛風藥材;久咳耗氣可酌加西洋參、黃耆等補氣藥材,預防心悸、胸悶;寒性體質或吃太多冷飲、瓜果,引發鼻涕倒流、痰多難清,需加強溫陽祛溼藥材如乾薑、附子;如果咽喉乾、咳嗽不止,伴隨咽緊感,則可考慮麥門冬、玄參等養陰潤肺的藥材。 

久咳耗氣可酌加西洋參、黃耆等補氣藥材,預防心悸、胸悶。

《避免吃瓜果類水果》 

此外,周醫師提醒,久咳患者千萬不要吃瓜果類水果,瓜果屬性太寒,可能使咳嗽加劇;太甜的食物會聚濕生痰,花生或烤、炸、辣類食物會加重咽緊感,最好都能避免。

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