子宮最怕「冷」?喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮

俗語說:「10個女人9個寒」,中醫師指出,子宮是女性身體最怕冷的地方,舉凡頭痛、代謝、皮膚差,都是因為子宮沒養好所致,特別是愛吃生冷寒涼食物,更容易讓子宮寒冷,建議可飲用黃耆玫瑰茶,以及按暖宮穴位補養氣血暖子宮。

中醫師莊雅惠指出,女人身體中最怕冷的器官就是「子宮」。當子宮溫暖,體內氣血運行通暢,按時盈虧,月經就會規律正常。如果子宮遭受寒邪侵入,顯而易見的症狀是月經不調,進而影響正常的受孕生育功能。

子宮暖氣色好、少疾病

尤其女性「宮寒」容易發生在月經期間,除了可能不孕之外,宮寒還會導致痛經、皮膚黃褐斑增多、性慾降低等症狀,所以古人認為「子宮暖,氣色好;子宮寒,百病生。」 特別是「子宮沒養好,影響一輩子」。

建議女性生理期後可喝添加刺五加、何首烏、艾葉、石斛等中藥材茶飲,溫暖子宮讓氣血順暢,不但可緩減經痛,也可改善手腳冰冷問題。另外,也可按壓子宮穴、關元穴,助補氣益腎、增強子宮功能。

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