葉黃素偏寒,腸胃差的人別吃?中西醫眼科醫師這樣說!

「今天吃葉黃素了嗎?」現代人長時間使用3C產品,眼睛暴露在有害藍光之下,眼睛毛病一籮筐。為了拯救靈魂之窗,越來越多人吃葉黃素保健視力,但是,打擊「惡視力」,葉黃素是神物或安慰劑?葉黃素真的人人都能吃嗎?以下由具備中西醫眼科雙執照的醫師來解答!

眼睛毛病一籮筐,吃葉黃素準沒錯?

無論是上班族、銀髮族或學生族,使用電腦、平版電腦或智慧型手機,現代人普遍有用眼過度的現象,容易出現眼睛疲勞、乾澀、發癢、發炎、流眼淚、視力快速退化等症狀,並在各種醫療保健資訊的薰陶下,建立吃葉黃素顧眼睛的習慣。但其實,葉黃素並非所有眼疾的萬靈丹,其主要作用還是在於保護黃斑部!

現代人普遍有用眼過度的現象,容易出現眼睛疲勞、乾澀、發癢、發炎、流眼淚、視力快速退化等症狀。
現代人普遍有用眼過度的現象,容易出現眼睛疲勞、乾澀、發癢、發炎、流眼淚、視力快速退化等症狀。

醫:葉黃素對黃斑部只有「預防保健」之效!

擁有中西醫專科執照的眼科醫師林名育表示,位於視網膜的黃斑部組織,有「葉黃素」與「玉米黃素」的黃色物質,這2種黃色物質可以過濾環境的紫藍光,減少對視網膜感光細胞的傷害,所以,理論上黃斑部如果有足夠的葉黃素,「應該」可以減少黃斑部病變發生的機會。

而臨床上,已經發生黃斑部病變的人,再服用葉黃素的目的是希望得到延緩病情的效果,但這部分的證據尚嫌不足,因此,目前葉黃素對於黃斑部的定位還只是停留在「預防保健」,而非治療製劑。

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