伸展拉筋，先把心肺功能練起來
因為剖腹生產關係，有一些運動還無法做，還好家中有魔鬼教練，平常會跟著修做伸展拉筋，先前更為了一起錄製《大陸真人秀》開始做跑步訓練。上次在丹麥錄製節目，早上8:00開錄，直到晚上10:00才放飯，節目中一直在跑步，需要耗很多體力，認真參賽到完全不覺得餓，所以邊工作也算是邊瘦身啦！
忙碌中抓空檔「敷面膜」
即使沒有時間，也要抓空檔保養，像是她會偷時間邊做早餐邊敷臉，有時早上覺得臉色暗沉或氣色不好時，她會先去跑步，回來若有時間，一定會敷個臉再泡個澡，增加代謝循環。她算是個面膜控，肌膚加強清潔會使用泥狀面膜，保濕的話則偏愛片狀面膜，會視肌膚狀況調整，但就是一定要有面膜才能安心。
Photos From：賈靜雯AlyssaChia FB
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