辦公室好冷?不想吹出冷氣病,快按摩4穴位增抵抗力

每到夏天,秀珍(化名)就特別煩躁,因為有同事正值更年期怕熱,每天都把辦公室的冷氣溫度調到很低,上班都得穿厚外套、戴毛帽來保暖,進出辦公室更像洗三溫暖般讓人難受。長期下來,更導致她反覆中「陰暑」,使惱人的「冷氣病」問題找上門,深受頭痛、肢體痠痛等不適症狀之苦!

每到夏天,秀珍(化名)就特別煩躁,因為有同事正值更年期怕熱,每天都把辦公室的冷氣溫度調到很低,上班都得穿厚外套、戴毛帽來保暖,進出辦公室更像洗三溫暖般讓人難受。
每到夏天,秀珍(化名)就特別煩躁,因為有同事正值更年期怕熱,每天都把辦公室的冷氣溫度調到很低,上班都得穿厚外套、戴毛帽來保暖,進出辦公室更像洗三溫暖般讓人難受。

冷氣病又稱「陰暑」 畏暑貪涼、不避寒氣是肇因

台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示,雖然冷氣病是常見的現代文明病。但其實早在明代,醫家張介賓就已將這種「畏暑貪涼,不避寒氣」所導致的疾病,稱之為「陰暑」。

過去富貴安逸之人喜歡「或於深堂大廈,或於風地樹陰,或以乍寒乍熱之時,不謹衣被,以致寒邪襲於肌表」,也會因此導致陰暑上身,而如今到現代幾乎家家有冷氣的狀況下,民眾中陰暑的情況更是常見。

溫差變化大要當心!「陰暑」上身,恐讓頭痛、筋骨痠痛問題

至於,陰暑為何會對人體健康帶來諸多傷害?李敏中醫師解釋,從生理學角度來看,人體體溫調節需要一定的時間運作,才能因應環境變化而調整。因此,一旦外在溫度變化過大,身體反應不及或反應過度,便可能造成傷害的發生。

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