女人宮寒易痛經、不孕 中醫:喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

撰文者: 洪毓琪2017-10-30

別小看子宮溫暖對女性健康的重要性!中醫師表示,女人因先天性質屬陰,在體質上本就相較男性來的容易怕冷、虛寒。因此,在中醫理論中還有「十女九寒」,也就是說10個女性有9個體質偏寒的說法。若婦女朋友日常飲食又常大啖生食、冷飲無所節制,長期下來更會使寒氣聚集,導致「宮寒」上身,讓惱人的經痛、不孕等問題找上門!

女性朋友注意,經痛、白帶、黃斑纏身?小心是宮寒作祟

為什麼宮寒會傷害女性健康呢?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,這是因為相對西醫子宮的概念,中醫對於「宮體」的範疇定義範圍來的更大許多,除了子宮外,同時也包括了卵巢、尿道等器官。再加上,子宮是女性體內最怕冷的器官,因此一旦婦女陽氣不足、無法溫煦子宮,使得寒氣聚集,便會導致「宮寒」上身,進而影響婦科健康。

其中,宮寒的常見症狀,除了容易手腳冰冷外,更包括經期延遲、月經失調、痛經、分泌物增加、白帶清稀、臉上有黃褐色斑點、性慾低落等不適反應。嚴重者,甚至可能會因此造成不孕,或是懷孕了胎兒出現發育遲緩等問題出現,其嚴重性不容小覷!

你是「宮寒女」嗎?愛吃冰品、過勞易怒風險高

至於,宮寒問題是如何產生?周宗翰中醫師提到,以中醫角度來看,女生先天屬陰,在體質本就較男性來的寒,容易有手腳四肢冰冷、臉色蒼白問題。如果父母本身體質偏寒,在遺傳下更易生下體質偏寒的子女,而這類先天「冷底」的人,即使和別人處於相同的條件下,也比較容易出現寒性體質的特徵。

但也有一部分的寒性體質者是由後天因素造成,常見的引發因素包括常處於寒冷的環境下、嗜吃寒涼食物(瓜果類、生食、冷飲、冰品等);或是過勞、易怒,因而影響身體氣血循環,使得陽消陰長所致。

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