年長女性當心!骨鬆10大危險因子

年長女性當心!骨鬆10大危險因子

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)66歲的王女士仍身手俐落的爬樹收成栗仔,沒想到某次意外跌落受傷,導致無法行走,送醫檢查發現腰椎第1節、第3節壓迫性骨折,並發現罹患骨質疏鬆症。住院以藥物治療後,已恢復行走能力。王女士有年長、女性、體重過輕、骨質密度在-2.5以下等骨鬆風險因子,一旦跌倒就容易骨折。如發生嚴重骨折需手術,長期臥床會引起褥瘡、泌尿道感染等併發症。

10項骨質疏鬆危險因子 年長、女性在列

大林慈濟醫院骨鬆症防治中心主任謝明宏表示,骨折病人多數伴隨骨鬆。中華民國骨質疏鬆症學會列出10項罹患骨鬆的危險因子,包括(1)年長、(2)女性、(3)體重過輕、(4)是否有骨折病史、(5)家族史、(6)日曬不足,以及(7)服用類固醇、(8)賀爾蒙、(9)抽菸、喝酒,(10)甲狀腺與副甲狀腺素疾病。

骨質密度依據世界衛生組織訂定T值做為診斷標準。如果T值≧-1,屬於正常骨質,若在-1到2.5就代表骨質流失,小於-2.5就是骨質疏鬆。65歲以上的女性及70歲以上的男性應注意骨鬆問題,而65歲以下有骨鬆風險因子的民眾或停經婦女,也要留意骨質密度。

世界衛生組織的骨折風險評估 超過20%需就醫

謝明宏醫師說,骨頭中的造骨及蝕骨細胞會隨著年齡變化、藥物或其他問題導致平衡改變,產生骨質疏鬆症。30歲以前骨質達到巔峰,30歲後骨骼隨年齡增長,出現自然老化,骨骼變得不緻密,而女性的骨密度原本就較男性為低,加上停經後沒有賀爾蒙的保護,骨質大量流失,也容易罹患骨質疏鬆症。

謝明宏醫師提醒指出,可上網google輸入「FRAX」,進入世界衛生組織開發的骨折風險評估工具網站,輸入要求的資料,可算出未來10年內發生骨折的機率。若骨折風險大於20%,或髖關節骨折風險大於3%,就可到醫院尋求醫師協助。想了解是否有骨鬆,也可至醫院進行抽血、電腦斷層、骨密度檢查。

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