孕婦擊退惡視力 葉黃素、DHA護眼不可少

眼睛是靈魂之窗,其中孕婦因為身體的變化,可能使某些部位容易感到不舒服,而「眼睛」就是其中一處。醫師提醒,懷孕時若有任何視力變化,要儘早請眼科醫師檢查。尤其是患有糖尿病、高血壓或高度近視的孕婦,更不能掉以輕心。

孕婦或是授乳的婦女,平日應多補充葉黃素及DHA,緩解視力惡化。
孕婦或是授乳的婦女,平日應多補充葉黃素及DHA,緩解視力惡化。

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,很多孕媽咪都發覺懷孕以後視力變差,看東西都比以前模糊。這主要是因為女性懷孕後,隨著荷爾蒙的變化,導致身體某些器官發生一些功能性的改變,比如視野縮小、視力變得模糊等。

預防孕婦惡視力 必補2大營養物質

門診曾收治1名33歲的董小姐,本身是高度近視,且是高度用眼的上班族,目前在餵母乳中,日前突然覺得眼睛看出去霧霧的看不清楚,感覺非常不舒服而前往就醫,就診後發現黃斑的葉黃素色素密度值下降,從0.72降至0.62。

之所以會有這樣的情形,是因為:葉黃素與DHA是少數能夠通過血視網膜屏障(BRB),到達視網膜的黃斑部必須成分,而且人體不能自行製造合成,但從懷孕開始,為了滿足胎兒的成長,孕婦身上的護眼物質,即葉黃素跟DHA,也會開始大量的從母體轉移到胎成而且兒的身上,這時候母體內保護眼睛的物質濃度下降,眼睛的健康也就跟著出狀況。

甚至門診也發現,有很多孕婦會出現視力變差,以及眼睛容易乾澀、隱形眼鏡不好戴,怕光等情況,這些都是因為孕婦體內的葉黃素跟DHA下降而導致的。

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