瘋世足喝酒吃肉 當心誘發泌尿道結石

瘋世足喝酒吃肉 當心誘發泌尿道結石

(優活健康網新聞部/綜合報導)2018世界盃足球賽踢得如火如荼,許多人喜歡揪三五好友看比賽,不論是到酒吧共享盛舉或是一群人在家觀看,少不了喝幾杯啤酒再大口吃肉,配著球賽炒熱氣氛!但是這樣的吃法,要小心泌尿道結石找上身,醫師提醒,過度喝酒加上肉類,容易誘發泌尿道結石,有結石病史的病人更須謹慎飲食。

啤酒配上肉類或海鮮 容易形成尿酸結石

萬芳醫院泌尿科主治醫師石宏仁表示,夏天是泌尿道結石好發季節,主要原因是大量流汗同時水分又攝取不足。民眾須多喝水,每日排尿量要達到一天2000c.c才可有效預防。最近世足賽開踢,民眾總免不了喝幾杯助興,但啤酒含有草酸、普林,經由代謝會成形成尿酸,如果再配上肉類或海鮮等高蛋白質食物,更容易形成尿酸結石。

網路盛傳喝啤酒利尿可有效排出結石,石宏仁醫師提醒,這觀念暗藏陷阱。雖然酒精確實利尿,可幫助結石排出,但同時酒精又含有高濃度草酸,如果長期將啤酒代水喝,將攝取過多草酸,碰到體內的鈣時結合成草酸鈣結石,反而導致情況更嚴重。

結石過大、阻塞明顯 需進行手術治療

石宏仁醫師表示,由於輸尿管大小為0.5cm,若結石小於0.5cm,只要多喝水及排尿即可將碎石排出;但結石若大於0.5cm且阻塞明顯,將導致腎水腫,造成疼痛,要以體外震波碎石或由經尿道輸尿管內視鏡取石術治療。建議民眾還是勿貪杯,酌量飲用。

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