別讓親密床伴變成髒抹布～被單、枕頭芯怎麼洗才乾淨？

人每天大約有1/3的時間在床上度過，要說誰是最親密的床伴，絕對非枕頭、枕頭套和被單莫屬，但許多人不知道該怎麼清洗這些寢具，直接丟進洗衣機又洗不乾淨，花錢送洗又傷荷包，只好一再忍耐與髒污共眠的生活，無形中也助長細菌和塵蟎滋長的機會！如果您也有相同的困擾，別再煩惱了，快跟著洗衣達人學習有效又省錢的寢具清洗法吧！

經濟不景氣，家庭開銷能省則省，許多人從床上寢具著手，少送洗一次枕頭套、被單和枕頭，至少就能省下220元，因此，一年下來，往往發現這些最需要清洗的寢具卻沒洗過幾次。對此，國內少數通過「行政院勞委會洗滌技術師鑑定」的洗衣專家沈富育，公開30年來專研洗衣後的心得，並在著作《除污去漬！正確洗衣》中傳授正確的寢具清洗方式。

枕頭套和被單易沾蛋白質污漬　用酵素洗衣粉及熱水清洗

枕頭套容易發黃，被單總有一塊顏色特別深，大多是口水、汗漬等蛋白質污漬，若沒洗乾淨，久了會有黃斑。而這類髒污的清洗秘訣在於泡熱水加酵素洗劑，有助分解蛋白質，其他建議清洗方式如下：

（圖片提供／蘋果屋出版社《除污去漬！正確洗衣》）

【清洗步驟】

1.酵素洗劑加熱水：確認「不是單面印染」後，將1匙酵素洗衣粉（參考用，實際用量依包裝指示），加入裝熱水的水盆拌勻。

2.浸泡枕頭套：泡約10分鐘後，拿洗衣刷一邊敲、一邊洗刷布面，將深入纖維中的頑垢清出。

3.用含氧漂白粉去黃斑：如果寢具布面上有黃斑，在黃斑處撒上含氧漂白粉。

4.倒入熱水：在含氧漂白粉處，由外緣往中心倒熱水，藉大量釋氧去除黃斑後再機洗。