子宮肌瘤可以吃豆腐、山藥嗎?周宗翰:喝這粥暖子宮防肌瘤

子宮肌瘤是婦科中常見的疾病,雖然它很少引起死亡,但卻會帶給婦女很大的困擾。一旦子宮肌瘤過大、過多時,可能會造成經痛、經血量多、經期過長、貧血等症狀。坊間有傳言說:「患有子宮肌瘤的人,應該避免吃豆製品例如豆漿、豆腐及山藥,否則可能會養大子宮肌瘤」,是真的嗎?中醫師除了破解疑問,還要教大家實用的中醫調理藥膳,保護子宮、遠離肌瘤不是夢!

多數人患有子宮肌瘤,症狀並不明顯

中醫師周宗翰表示,大多數的人長子宮肌瘤,並不會有任何的症狀,或是症狀並不明顯,故有人終其一生都不會知道其子宮長肌瘤。會到醫院求診的人,多半是因為出現其他症狀,例如:異常出血、頻尿,或是肌瘤已長到從肚皮上都可以摸得到。

通常一個良性的肌瘤,並不容易因延遲診斷而轉為惡性腫瘤,而子宮肌瘤會造成不孕的機會也不高,約佔不孕症婦女的3%。所以一個不孕症的婦女,若發現子宮有肌瘤的話,絕不能斷然宣稱這就是不孕的原因,一定要等到該做的檢查都做完後,仍找不到其他的原因時,才可把不孕的問題歸咎於子宮肌瘤。

中醫調理加上生活飲食調整,有機會讓子宮肌瘤縮小

雖然,子宮肌瘤沒有立即危害性命,但是當發現有子宮肌瘤產生時,仍須提高警覺。中醫師周宗翰表示,從中醫角度,積極改變子宮內在環境是很重要的。子宮肌瘤經過中醫調理與生活飲食的調整,是有機會讓子宮肌瘤縮小,改善症狀的。提醒有子宮肌瘤的女性,務必要做好生活與飲食的管理。

日常預防子宮肌瘤的方法,還是應從規律運動、體重控制、少吃生冷食物、少肉多蔬、均衡飲食等習慣做起。而已罹患子宮肌瘤的婦女,平時則可多攝取五穀雜糧、海藻類,以及瘦肉、芹菜、菠菜、菇類等低脂肪食物,減少攝取含荷爾蒙食物。

大多數的人長子宮肌瘤,並不會有任何的症狀,或是症狀並不明顯。
大多數的人長子宮肌瘤,並不會有任何的症狀,或是症狀並不明顯。

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