只是乾咳,為何竟可能引起「心肌發炎」?中醫師告訴你:輕忽「咳嗽」的6大嚴重後果

只是乾咳,為何竟可能引起「心肌發炎」?中醫師告訴你:輕忽「咳嗽」的6大嚴重後果

酷酷嗽、嗽不停,感覺肺快咳出來,咳到胸悶胸痛、無法入睡?小心可能是惱人的黴漿菌作怪!中醫師表示,如果咳嗽超過3週,且伴隨有上述症狀,建議民眾趕快就醫,釐清是不是感染黴漿菌。除了呼籲積極就醫的重要性,其實中醫對於預防、治療黴漿菌感染也有一套,就讓我們跟著專家腳步一起來增強抗病力。

痰中有血絲、咳嗽超過3週未改善?有這3症狀小心是黴漿菌感染

到底什麼是黴漿菌?一旦感染又有什麼樣的症狀呢?王心眉中醫師表示,黴漿菌主要透過飛沫傳染,由於其傳染性高,故臨床常碰到一人中鏢、全家感染的情形。至於症狀上,感染黴漿菌初期症狀多跟一般感冒一樣,可能會出現發燒、咽痛、咳嗽的現象。

但值得注意的是,跟感冒不同的是,感染黴漿菌的患者很少有鼻子的症狀,絕大多數不會流鼻水或鼻塞,而是經常會有嚴重的咳嗽困擾。因此提醒,如果民眾發現自己有久咳不癒的問題,且伴隨有下列3症狀,就要高度懷疑可能是黴漿菌感染引起,應儘速就醫治療較有保障:

症狀1:咳嗽症狀持續超過3週未見改善。

症狀2:先乾咳,後慢慢出現痰難咳出的現象,嚴重時甚至痰中夾帶血絲。

症狀3:每次咳嗽都像要把肺咳出來一樣,十分難受且常會引起胸痛、胸悶等反應。

預防黴漿菌感染 中醫6招提升正氣、增強抗病力

除了西醫的觀點,王心眉中醫師也分享中醫對於黴漿菌感染的看法。事實上,對於黴漿菌等這類細菌,或是病毒等引發疾病的外來致病原,古代中醫並沒有詳細分類,多將其通稱為「外邪」。

但這些外邪到底是怎麼進入人體的呢?中醫認為,「肺主皮毛,主衛外之氣」;簡單來說,就是肺是人體的第一道防衛線,平常負責抵禦外來疾病的入侵。而「肺開竅於鼻」,則是指鼻子是整個肺系統的開端,假如一個人的正氣不足、防衛力不夠,這些細菌、病毒就有可能會突破防線,從嘴巴、鼻子、皮膚等部位,進入身體造成感染。

既然黴漿菌等細菌、病毒是外邪,那麼想要預防黴漿菌感染發生,如何有效抵禦外邪,自然成為民眾日常保養的重點。王心眉中醫指出,除了做好勤洗手、不碰眼鼻口等個人衛生習慣外,要想成功抵禦外邪,第一步就是養好正氣

事實上,臨床門診之所以會出現不同人面對一樣的致病原,有人會感染,有人卻不會;有人雖然感染了,但是很容易痊癒,有人卻要拖很久現象發生,兩者最大的差別就在於:正氣充足與否。正氣充足的人,其精氣血充盛,經絡、臟腑的生理運行能夠正常協調、自我調節、適應環境、抵抗外來疾病,所以也具有較好的抗病力與自我修復能力。

但想要養好正氣,具體而言到底該怎麼做呢?王心眉中醫師分享,其實只要日常生活中謹記下列6招,提升正氣、增強抗病力並非難事!

第1招/正常作息:

每天睡足6小時、避免熬夜,就是維持氣血循環、提升正氣的好方法。

第2招/均衡飲食:

攝取多樣化、均衡的食物,以補充身體運作所需的營養。

第3招/不吃垃圾食物:

飲食不當是萬病的起源之一,如果民眾長期吃油炸、燒烤的垃圾食物,恐破壞免疫系統,使正氣不暢。

第4招/規律運動:

適時做一些能訓練心肺,加強血液循環的運動,來維持精氣血循環正常。

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