「唉，怎麼又想上廁所了！」累了一天，晚上只是求一夜好眠，沒想到一直想尿尿，睡一睡就被打斷，隔天早上起床有一種根本沒睡飽的感覺。其實「夜尿」不只是影響睡眠品質，還可能代表心血管疾病的警訊，且...全文

今年（2021年）適逢百特醫療在台深耕第40年，在這特別的一年，百特醫療選擇以醫師最推薦腎友的運動，舉辦一場「百特四十：為腎友而騎」公益活動，並響應2021年世界腎臟日「全民參與積極面對腎...全文

中老年人經常蛋白質攝取不足，除了認為粗茶淡飯才是健康，長輩的認知中，肉吃太多、膽固醇太高會對身體不好，其實蛋白質攝取不足對健康的危害才容易被忽略，更容易加速肌肉流失，導致力氣不足、活動不順...全文

乳清蛋白怎麼喝能增肌？小心喝錯反而增胖經過時代潮流的演變，愛美人士一改過往對體重數字的斤斤計較，不再一味追求「瘦」即是美的目標，轉而專注於體脂率、身體肌肉量等數值，希望擁有健康的肌肉線條。...全文

重災後，醫事人員的第一線報告連假首日的緊急動員訊息那是連假的第一天，醫院很多同仁早就規劃了返鄉掃墓或是難得的全家出遊，所以醫院中上班的人也明顯比平日來得少，一開始我從花蓮的臉書社團上看到幾...全文

畢嘉士基金會，永大日間照顧中心，24位長者，5名工作人員。上早課了。照服員如常翻開「寶典」，從中撿取一句話分享。厚厚一疊海報紙集結成冊，是社工四處收集來的金句嘉言，有靜思語、有聖經經文，還...全文

歐盟藥品管理局將血栓事件列為AZ疫苗極罕見副作用，衛福部專家今天緊急開會討論此事，除建議使用避孕藥或荷爾蒙治療者停藥28天再接種，其餘族群可繼續接種，但應知悉潛在風險。歐洲許多人接種牛津A...全文

在美國，約有五到六成的民眾在人生某個時間點會遭逢創傷事件，例如重大車禍、暴力攻擊、天然災害、家人意外等等，需要接受心理諮商療癒創傷。反觀台灣，許多民眾在發生重大變故時，卻很少使用心理諮商相...全文

玫瑰花調理氣血的美顏藥草。還可消除疲勞，促進傷口癒合， 保護肝臟胃腸功能詩詞裡的藥草芳菲移自越王台， 最似薔薇好並栽。穠豔盡憐勝彩繪， 嘉名誰贈作玫瑰。春藏錦繡風吹拆， 天染瓊瑤日照開。為...全文

前幾日聽朋友聊到過去缺水時，她住的大樓雖有限水，但住戶們沒有太大的危機感，導致停水第一週水就不夠。「洗澡洗到一半水變弱、泡泡差點沖不掉。」「水龍頭發出咕嚕咕嚕的空轉聲...」水不再是理所當...全文