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老年性黃斑部病變是台灣50歲以上族群失明的主因之一，但現在低頭族越來越多，加上在燈光不足的情況下使用...全文
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一位50歲左右的女病人，以前有過胃潰瘍的病史在我門診治療胃病以及胃食道逆流，在接受飲食作息的改變以及...全文
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透過「芝麻素」的威力，消除肝臟內的高氧風險！芝麻中的芝麻素還有眾多優點。其中之一，就是具有「護肝功能...全文
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不管你現在幾歲，開始注意飲食永遠不嫌晚。現在大家都在討論超級食物中豐沛的營養素，從2007年起，超級...全文
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排便是人生大事。現在人生活、工作壓力大，影響腸胃功能，有時頻頻放屁、肚子咕嚕咕嚕叫，跑廁所拉肚子，在...全文
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含糖手搖杯可以說是台灣文化的縮影，每個年齡層，不同時代背景，都有在不同飲料店的溫馨回憶。從古早泡沫紅...全文
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我在一個禮拜前（2021-11-12）發表茶當水喝是慢性自殺？《最高喝水法》的胡扯，指出有一位自稱是...全文
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腸躁症（激躁症）的類型可分為「腹瀉型」、「便祕型」、「混合型」和「不確定型」四種類型，其中以腹瀉型占...全文
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● 不吃澱粉只吃肉和菜，可能減肥不成卻發胖● 建議攝取醣類熱量，占總熱量五至六成● 掌握蛋白質和主食...全文
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台灣社會人口結構快速老化，行政院國發會推估，2025年老年人口比例將增至20％，總數逾470萬人。當...全文