![紅色、白色...搞懂「拔罐」後皮膚的4種顏色，竟可看出你的身體好不好！/]()
哪些人不可以拔罐？拔罐是中醫的常見療法之一，不少人在家也會自行拔罐以緩解不適症狀。然而，中西醫師陳至奐醫師提醒，拔罐的安全性雖高，卻仍非人人適用！尤其有皮膚異常、凝血問題、心血管疾病、孕婦...全文
![「牙齦流血」只是用錯牙刷？其實是白血病、肝硬化前兆！牙醫師教你判斷：「口腔惡化」代表的身體6大警訊/]()
刷牙時發現牙縫居然在滲血，到底是怎麼了呢？柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示，牙齦流血的成因眾多，像是牙齦炎、牙結石、牙周病是最常見的原因，此外，刷牙太大力、刷毛太硬也可能傷害牙齦而導致出血症狀，...全文
![「維生素A」補過頭，小心中毒、視力模糊！6大中毒症狀一次看，營養師教你「這樣吃」才正確/]()
維生素A有護眼之效，但是卻不是吃越多越好，過量攝取恐出現中毒反應！高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，維生素A是維持視覺功能正常、幫助生長發育的重要營養成分，但若長期過量補充維生素...全文
![小心！「氣泡水」不是誰都能喝...營養師提醒：「這2類人」誤喝，恐造成腹痛、胃酸逆流/]()
氣泡水是近年的熱門商品之一，尤其不少人不愛喝白開水，又擔心飲料的糖分過高，氣泡水便成新選擇之一。高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示，若以無調味的氣泡水來取代含糖飲料、增加水份攝取，...全文
![不只加熱才有「塑化劑」，其實「冷凍」也會！營養師告訴你：這樣用避免塑化劑危害/]()
塑化劑對健康的影響甚鉅，不少人開始自備便當盒採購熱食，就是要降低用塑膠袋裝熱食導致塑化劑溶出的狀況。高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒，並不是只有熱源會出現塑化劑的疑慮，酸性或油脂...全文
![女性這時期，三高發生率竟高於男性，且心臟病死亡率5年翻一倍！醫師表示：問題出在這/]()
一般而言，三高發生率是男高於女，然而，當女性進入更年期之後，罹患心臟病卻會大幅激增！新光醫院健康管理部暨心臟內科趙書平醫師表示，女性更年期後因雌激素分泌減退，不僅容易出現體重上升，也會連帶...全文
![靠「寫字」，竟然可以治療失眠！心理師：五步驟，停止你的憂慮/]()
許多人失眠的原因不是什麼大問題，只是睡前胡思亂想反而就睡不著了！長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，常有失眠患者遇到類似的狀況，睡前因為想了一些事情，甚至是雞毛蒜皮的小事，然後躺在床上就開始...全文
![口罩重生術，各有支持者，差別在那裡？家醫科醫師一張圖告訴你/]()
隨著疫情持續，全台吹起口罩荒，真的買不到口罩又該如何自保？網路上有不少醫師提出「口罩再利用」的替代方案，真的可行嗎？到底該怎麼做才對呢？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，台灣目前仍無出現社區感...全文
![餓的、飽的、醉的...這8種人不適合刮痧！不想害血管受損，醫師：6件事要注意/]()
熱到（台語）、中暑時，很多人會透過刮痧的方式來去暑，消除身體的不適感，不過中暑時刮痧應該怎刮才對呢？器具挑選邊緣鈍而圓滑的，如瓷湯匙、刮痧板，寬度約成人手掌寬。刮痧前可塗抹潤滑物品，如水、...全文
![做乳癌攝影過關，就以為沒問題？效果其實不理想！健檢季女性該了解的乳癌檢測/]()
乳癌位居女性癌症發生率首位，阮綜合醫院乳房外科劉宗瑀醫師提醒，為早期發現癌蹤，除了每月定期自我檢查外，逾45歲以上婦女每2年應主動接受乳房X光攝影檢查；然而，年輕女性也別輕忽乳癌篩檢的重要...全文