專欄作家排序依據:發布日期瀏覽數發布日期生活2024-02-16過年後好憂鬱?台灣憂鬱症患者求助率只有美國的1/3!精神科醫師告訴你,這當中出了什麼問題 憂鬱症在台灣就診率低,治療不完整 – 接受生病的事實,好好完成治療過完年了!你快樂嗎?很多憂鬱症的病心靈2024-02-02過年老是被問薪水、感情...該怎麼應對?精神科醫師教你2步驟避開「情緒破壞者」 新年到,學會說「好聽」的話,避開無謂的情緒傷害新年說好話,先跟大家拜年 - 「新年快樂」「恭喜發財」心靈2024-01-19換工作不順利,不想上班?可能是「適應障礙症」!症狀超過2個月就要小心...精神科醫師教你3個解決方法 人生中、不管是職場、學校、人際,甚至家庭中,幾乎難免都會出現調適上的困難,「適應障礙症」是指心靈2023-08-11你家有「愛逛醫院」的人嗎?醫師治不好的就是這種人!精神科醫師:「這樣做」別怪醫師幫你「退掛號」 不吃藥、不溝通,一堆子不舒服 - 「我可以幫您退掛號嗎?」可以不要再戴口罩了吧?對精神科醫師來說,一心靈2023-07-28買樂透竟可看出,為何一般人是過度樂觀、輕微憂鬱才是接近真實?精神科醫師教你認識「憂鬱症」 「知足」不適用於想輕生的憂鬱症患者,了解《憂鬱症認知理論》有一次,知名的綜藝大哥,在節目上脫口說了一心靈2023-07-21看到蟑螂就尖叫,其實就是「特定恐懼症」!精神科醫師告訴你:為何治療恐懼症不是靠吃藥,而是... 恐懼症(phoia)恐懼症跟恐慌症、廣泛性焦慮症、強迫症都屬於焦慮性疾患的這一大類,此症的特徵為發新知2023-07-05拉肚子又便祕,為何可能要去看精神科?醫師解析:你以為的腸胃問題,竟恐是「這身心狀況」引起 廣告反映了患者的需求 – 「腸躁症」是「廣泛性焦慮症」的常見症狀這張圖片是我截至網路上一則有心靈2023-05-26台灣被稱為「行人地獄」!明明不趕時間,為何開車還是很急?精神科醫師教你從「2大症狀」看廣泛性焦慮症 行人地獄 – 焦慮、匆忙,焦慮症惹的禍最近有一個病人因為胸悶、心悸前來就診,同時睡眠也有障礙,被診斷心靈2022-10-14工作Line群響不停,煩躁胸悶+失眠,想解決職場焦慮,精神科醫師教你:先做對「老闆要的3件事」 職場焦慮 - 3C職場學門診中有很多前來就診的病人是因為職場上的壓力、同事間的不愉快,導致失眠、焦慮新知2022-08-17易怒不是脾氣不好,竟可能是「廣泛性焦慮症」!精神科醫師告訴你:它為何可能增加「心肌梗塞」風險 擔心、緊繃,「廣泛性焦慮症」增加心肌梗塞與腦中風這類心血管阻塞的風險「醫生我已經吃藥治療焦慮123...7