真實生活的實踐家

包包裡的輕便雨衣、裝蜜餞、餅乾的塑膠袋……你是否也常常困惑，不知道哪些該丟進回收桶，哪些又該進一般垃圾？在台灣，做資源回收已經成為許多人的日常習慣；然而，生活...全文

走進美妝店內，看到架上各種放上「敏感肌專用」、「乾肌保濕推薦」、「混合肌愛用」等宣稱的保養品時，是不是也會感到有些困惑，不確定自己的肌膚到底適合什麼？在沒有確定自己膚質的情況下就購買保養...全文

你最近一次用水是什麼時候呢？也許我們會記得刷牙時關緊水龍頭、洗澡不要洗超過 10 分鐘、衣服等累積多一點再一起洗……；然而，除了在生活中節省用水，有些水的消耗...全文

隨手買杯外帶咖啡，是生活之中存在的小確幸。但您是否曾經好奇，標示著「可回收」的紙杯是否真的可以回收？而它們後續又去了哪兒呢？ 答案可能出乎你的意料：90% 的紙杯應該直接丟入一般垃圾！ ...全文

為了維持每日的營養均衡，攝取足夠的水果很重要。但出門總是太匆忙，來不及為自己準備一份水果？想要前一天晚上就事先切好放冰箱，又擔心隔天營養就已經流失殆盡嗎？事實上，切好的水果跟整顆未切的水果...全文

根據世界衛生組織（WHO）的研究，台灣年均懸浮微粒 PM 2.5 暴露量在 OECD 國家的排名已經竄升到第二高，空氣潔淨度也輸給日本和韓國，只比智利表現好一點。但只要戴口罩、擦高係數的...全文

肥皂軟爛就別繼續使用了！生菌數可能已經超標 當你拿起肥皂要洗手時，發現原本硬硬的肥皂竟摸起來有點軟爛，這時候你會選擇繼續使用，還是直接丟棄換新的？ 大部分的民眾，可能會選擇繼續使用，但台...全文

我們想與你分享的是：濕紙巾的便利性，常常讓人容易忽略其背後可能含有的成分隱憂，以及不當使用習慣可能對環境帶來的隱性負擔。此外，我們相信，若用「水」就能達到清潔效果，多的，就是對肌膚不必要...全文

乳房，一直是女人最親密，也最需細心呵護的部位；十月是全球乳癌防治月，根據國民健康署統計，每年新增的乳癌病例數已從 5000 人攀升至1萬人，平均每 8.4 分鐘就有一人罹患乳癌。而許多研...全文

忘記帶環保袋時，您是否會因買了一次性塑膠袋，而感到些許的罪惡感？那麼，英國環境局的研究結果或許能稍微舒緩您的愧疚感：一個棉製的環保袋需被使用131次後，才能與一次性塑膠袋一樣「環保」。您可...全文