專欄作家排序依據:發布日期瀏覽數發布日期新知2018-07-12半夜無法停止抖腳,只能起身走走...因失眠求診的病人,診斷結果竟是大腸癌! 走進診間,他只拋下短短的一句話:「我失眠了,需要安眠藥。」對於這樣的病人,我往往特別小心,仔細詢問病養生2018-07-03打鼾聲太大、常在半夜醒來?更年期婦女遇到的睡眠障礙,睡眠博士教妳克服 她走進診間,和多數中年婦人一樣,形單影隻,而中年婦女是睡眠障礙的好發族群,特別在更年期前後。「我睡養生2018-06-26不是中風卻突然全身癱瘓、口齒不清...睡眠博士解密:不可思議的「猝睡症」 晚上十點鐘,睡眠中心接到一通緊急電話:「張先生才剛來醫院不久,就因為全身癱瘓,被送到急診去了!」聲養生2017-11-01諾貝爾獎得主解開「生理時鐘基因」的秘密》睡眠博士告訴你:為何假日不能晚起超過2小時? 今年諾貝爾生理醫學獎出爐,頒給了三位解密「控制生理時鐘運轉機制」的美國科學家。三人的研究解釋了人類新知2017-09-22熟睡,就能幫大腦排毒!睡眠博士教你:3招清空大腦的有毒物質,預防失智症 常常有病人配戴智慧型手環走進我的診間。「請您幫我看看,」有一位40歲的病人非常認真地打開手機的APP心靈2017-07-19睡到一半大吼大叫、揮手踢腳,是被附身嗎?睡眠權威解開大腦的秘密 張先生每次發作,都在睡眠當中,一個晚上發作四、五次,最近,連睡個午覺都會發作!他會突然從睡眠當中醒新知2017-06-12早睡早起真的比較健康嗎?睡眠博士告訴你:10點睡和2點睡的人,有什麼差別 一份回溯超過40年,涵蓋超過100萬人的睡眠醫學統合分析出爐,很清楚的的告訴我們一句話:「睡太短的人新知2017-05-24睡覺「打呼」不要緊?小心引發高血壓、糖尿病,嚴重的話,睡到一半還可能腦中風 假日捷運的車廂裡擠滿了低頭族,有一些應該是點頭族才對,他們的鼾聲一波一波地從列車行進的基調聲中凸顯出心靈2017-05-16一場小感冒後,她睡了整整14天...睡眠博士解密「睡美人病」 睡美人不在城堡裡,催她長睡的也不是紡錘的針刺,而是再普通也不過的小感冒。這些年來,我們還在努力找尋喚心靈2017-04-24白天是好老公,到了晚上卻性格大變揍老婆...竟是因為睡眠出問題?睡眠博士解密 你相信月圓之夜狼人出沒的傳說嗎? 一對老夫老妻緩慢地走進我的診間。 「你坐在那裡等一下,」李太太對著12