我們都誤會「亞硝酸鹽」了！白米、青菜含量竟比香腸還多，陽明交大發現：為何亞硝酸鹽可防「心血管疾病」 2022-08-12良醫劃重點 0 香腸培根等加工肉品因含有硝酸鹽及亞硝酸鹽，普遍被認為可能致癌。但陽明交大食品安全及健康風險評估研究所最新一份針對台灣膳食調查的研究發現，國人吃下最多硝酸鹽及亞硝酸鹽的食物貢獻來源根本不是加...全文
大腸癌分五期，在「這期」發現治癒率近100%！專家提供大腸癌1分鐘自我檢測，有「這4大症狀」要注意 2022-08-12良醫劃重點 0 大腸癌（Colorectal Cancer）已超過10年成為台灣罹癌人數第一。但其實根據美國癌症研究協會指出，21-25%的大腸癌可以透過運動與體重控制來預防；而透過定期大腸癌篩檢，早期癌...全文
大腸癌是吃出來的病！營養師點名：預防大腸癌一定要知道的「7大地雷食物+5大防癌食物」 2022-08-11良醫劃重點 0 近年隨著國人生活習慣改變及飲食西化，大腸癌（Colorectal Cancer）發生率逐年增加。大腸癌發生人數更在2006年首次超越肝癌，成為我國癌症發生人數最多的癌症。台北市立關渡醫院營...全文
家中白米放常溫，小心吃進「黃麴毒素」！夏天更危險，腎臟科醫師顏宗海點名：會產生黃麴毒素的「4大類食物」 2022-08-11良醫劃重點 0 在豔陽高照的夏季，許多人喜歡喝一碗蓮子銀耳湯消消暑氣。但在衛福部食藥署8月10日公布的邊境稽查結果，發現有一批從中國出口、近6000公斤的乾蓮子，被檢驗出致癌物黃麴毒素（Aflatoxin...全文
心跳加快、發抖、覺得快要死了...大家誤會「恐慌症」和「恐慌發作」了！醫師揭恐慌發作的「12大症狀」 2022-08-10良醫劃重點 0 在疫情肆虐的時代，焦慮成為大家的共同經驗。在日常生活中，遇到不放心、不確定、不安全的事物，就會緊張、不安和焦慮，嚴重時我們就會用「恐慌」來形容。但如果不時地出現心跳加快、發抖、快暈倒、覺得...全文
「植物性飲食」有多厲害？顧腸道、抗衰老...專家解析植物性飲食的「8大好處」！想補充蛋白質，你不能不知道「這3大菜單」 2022-08-10良醫劃重點 0 近年來，隨著健康均衡飲食的重視，越來越多民眾除了希望「吃得健康」外，也逐漸希望能有更「多樣化」的飲食攝取，結合國際不斷提倡「環境永續」的議題，使兼具環境友善及營養健康和多樣化的「植物性飲食...全文
老是「腰痠背痛」？竟可能是「僵直性脊椎炎」！醫師解析僵直性脊椎炎的「5大徵兆+5種舒緩方式」 2022-08-09良醫劃重點 0 「僵直性脊椎炎（Ankylosing Spondylitis）」是很多人常有的疾病，特別容易出現在男性身上，但不代表女性就不會得。名26歲的女性從高二起就不時出現背痛、疲倦、腳部不適，但因...全文
青春痘怎麼消？可以敷面膜、擦防曬乳嗎？皮膚科醫師解析青春痘的「4大成因+6大迷思」 2022-08-09良醫劃重點 0 夏天氣溫升高，加上疫情期間戴口罩，肌膚容易因為悶熱、不透氣，造成出油、長痘痘的問題，讓很多人非常困擾。為了對付臉上的痘痘，有些人會去擠它，也可能有人用痘痘貼或遮瑕膏，甚至做去角質。但這些方...全文
2022幼兒園學費減免新制上路！公立、非營利、準公共幼兒園怎麼分？學費補助差在哪？常見QA一次看 2022-08-09良醫劃重點 0 2022年8月起，政府擴大育兒補助，除了增加育兒津貼外，針對2-5歲幼兒的就學費用也提升補助。究竟幼兒園有哪幾種？補助又有多少？自己帶小孩有什麼補助？《良醫健康網》一次為你整理：2到5歲幼...全文
2022育兒津貼、托育補助新制上路！兩者差在哪？怎麼申請？補助多少？常見QA一次看！ 2022-08-08良醫劃重點 0 近來物價飛漲，唯獨就是薪水沒漲。不過8月以後有個給爸媽們的好消息，那就是育兒津貼將從3500元提升到5000元，托育補助也較過去增加1500元。但育兒津貼和托育補助有什麼差別？怎麼申請？申...全文
