專欄作家良醫劃重點良醫小編群由良醫小編精選,這裡提供醫療、健康、生活...等,讀者需要的重要時事與新知整理。排序依據:發布日期瀏覽數發布日期新知2024-04-23立夏要「養心」!避免失眠、便秘,吃「紅色、酸苦」食物去濕氣、恢復元氣 良醫劃重點「立夏」是二十四節氣中的第七個節氣,約為每年國歷5月5日~7日(2024年的立夏為5月5日)。這個節防癌2024-04-22「胰臟癌」視后李麗鳳、前立委王世雄都得過...胰臟功能好不好?先觀察「大便型態」,醫點名5類人快做檢查 良醫劃重點「胰臟癌」因早期難以診斷,確診時多已晚期,無法手術或腫瘤難以切除乾淨,故有「癌王」之新知2024-04-22運動後補水,「電解質」也要補!電解質不足易抽筋、心律不整,吃香蕉、堅果...15食物補充電解質 良醫劃重點每當腸胃炎狂拉肚子時,為何總感到全身無力、甚至脫水?這是因為大量體液流失以及電解質不飲食2024-04-22日本人為何要在便當、飯糰「放梅子」?梅子8功效大解密!一表教你區分青梅與黃梅口感、用途差異 良醫劃重點梅子產季到!經過1~2月的賞梅季後便進入3~5月的梅子採收季。梅子除了有生津解渴的功效之外,還含有豐健康問良醫2024-04-2240歲以上做「健檢」省千元!原來「精神健康」也能檢查!醫師教你用「一表格8問題」評估長輩健康 良醫劃重點🎧 通勤、做家事,【下載】Podcast 《健康問良醫》,讓您健康輕鬆聽 ❗這幾年名人罹癌新知2024-04-18遊日注意!「這季節、時間」小心花粉症上門...想緩解,戴眼鏡、吃蓮藕...「6招、4食物」對抗花粉症 良醫劃重點花粉症(hay feve)是一種由於過敏原花粉進入人體而引起的「過敏性疾病」。當我們接觸到養生2024-04-18小腹凸出,竟是「骨盆前傾」害的!教你3運動告別凸小腹,還能改善下背痛 良醫劃重點骨盆前傾與長期姿勢不良、缺乏運動有關,常見症狀包含腰酸、下背痛等,長期下來可能會引起慢性疼痛發生。聯飲食2024-04-17蔬菜皇后「洋蔥」防癌、防血栓,提升免疫力!生吃vs熟食哪個好?教你1招切洋蔥不流淚 良醫劃重點台灣的春夏季是洋蔥產量最豐、品質最好、價格又便宜的季節。每年二、三月,恆春半島的落山養生2024-04-17「多囊性卵巢」讓你變肥又掉髮?一文看「5飲食攻略與4禁忌」:吃黑芝麻、核桃…避免內分泌失調 良醫劃重點多囊性卵巢症候群(PolyCystic Ovay Syndome,PCOS)是一種常見的新知2024-04-16腸胃炎吃「吐司」竟是錯的!醫師:恐更傷胃...吃什麼快快好?「腸胃炎飲食清單」一次看 良醫劃重點季節交替是腸胃炎的好發時期,上吐下瀉真的好痛苦,要怎麼吃才能快快好呢?可以吃水果、喝豆漿嗎?多久能正123...120