![你心中也有一個「傷過你」的人嗎？丁菱娟這樣跟中風媽媽和解，教中年人的一堂人生功課/]()
其實我們一生的信念、價值觀、行為模式及個性命運都跟自己的原生家庭連結在一起，尤其父母對我們的影響長遠又深遠，我們心裏對父母有很多的愛恨情仇糾結在一起，不管是依賴的、感激的、憤怒的、不滿的，...全文
![「中年後的友情」為何容易變調！50歲後不妥協的自己出現了...丁菱娟：「熟齡族友情」該懂的2件事/]()
50歲後，周遭的人際關係正悄悄發生變化，因為即將離開職場的關係，同事、客戶、老闆不再是我們社交的重心，取而代之的將是老伴、老友、親人、同好。人際關係不同於以往，少了一些利益計較，多了一些溫...全文
![最聰明的父母．就是經常「請客」！不要當孫子保母、別太雞婆...丁菱娟：熟齡族絕對別做「5件事」/]()
編按：年齡漸長，面對兒女紛紛各自成家立業，父母該用什麼樣的態度，重新面對變動的生活，以及和兒女的關係呢？世紀奧美公關創辦人丁菱娟身為熟齡族一員，建議父母可以將注意力拉回自己身上，讓兒女學習...全文
![中年後別學存錢，更別幫小孩留財產！丁菱娟告訴熟齡族：為何你更應該要花錢？/]()
年輕窮苦時用時間買錢，有能力後用錢買時間。時間和錢的關係，因人的價值觀不同而有不同的兌換方式。除了含金湯匙出生的人，我們大部分的人其實都經歷過必須用時間買錢的日子，像年輕時打工時做著重複性...全文
![不吵架的婚姻，為何有些更容易離婚？丁菱娟教你「理想吵架法」2大重點/]()
相處了大半輩子的夫妻就會明白，哪對夫妻不吵架。兩人相處很難日日都風平浪靜，相敬如賓，琴瑟和鳴。大家都說「相愛容易，相處難」，就是因為夫妻長時間在一起很難不碰撞。不一樣的個性，不一樣的思考，...全文
![父母年老不快樂、鬧脾氣...原來可能是你的一句「為你好」害的！熟齡子女和父母的4種關係，丁菱娟：「這種」最要注意/]()
「等一下出去記得戴口罩，搭計程車不要搭公車比較安全。」「妳回來之後洗手了嗎？沒有的話洗完手再來吃東西。」「妳別老是在人家面前說我在哪裡上班，我想低調一點好嗎？」前面這些情境和語氣你會不會覺...全文
![年長後的「意志力」反而是跟自己過不去！丁菱娟生活哲學：所有人生、親子難題，靠「這2字」學會轉念/]()
人生不如意的事十有八九，這句話一點不假，尤其在疫情起起伏伏的這2年更讓人有這種感受，行動被限制，身體自由度被縮減，人際關係保持安全距離，很多事情不如預期，有的企業搖搖欲墜撐不下去，有的人突...全文
![一進餐廳就給小孩蠟筆和圖紙？一趟美國行，讓丁寧看見美國人如何「理解小孩」/]()
「沒有好人或壞人，只有你能不能理解人。」在我當母親的12年中，除了孩子本身帶給我的學習，在帶孩子過程跟這個環境與人有很多的碰撞、衝突，啟發了我不少，很感激。而所有的碰撞與衝突，所有的不舒服...全文
![「我不覺得失智是件羞恥的事...」她照顧失智老公10年，面對失智病人，她永遠準備好「配合演出」/]()
其實談心的對象很難找。對失智症照顧者而言，更是難。很難找到情境去表達，是一種；說得再多，聽的人還是無法理解，是另一種。這些心情，過來人美枝都懂。她曾照顧罹患失智症的先生長達十年。正因為理解...全文
![「善良不是選擇，善良是對自己負責！」為什麼一位菜販只用10元，能帶給丁寧一堂人生課/]()
「善良不是選擇，善良是對自己負責。」拿到奧斯卡金像獎最佳外語片寄生上流 ，最有名的台詞應該是，沒錢的媽媽說：「如果我有錢，我也可以這麼善良。」那時候我聽到這句話感覺怪怪的，但是好像也沒有立...全文