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防疫期間無法出國，只能在國內趴趴走，於是掀起登山健行熱潮。但是，骨科門診也發現，有一些年紀僅40多歲的人求診，主訴膝蓋莫名出現脹、痛、關節發出「喀喀」異音卡卡的感覺，經過診斷發現竟是退化性...全文

「大姨媽」一來就是一個多禮拜，讓你衛生棉、護墊不敢離身？你也有月經滴滴答答停不了的問題嗎？中醫師表示，小心生理期莫名延長，可能是功能性子宮出血的警訊，也就是中醫所謂的「崩漏」。一旦發生代表...全文

冬天想要降血脂，必先補腎氣，選擇黑木耳就對了。中醫師指出，黑木耳富含膳食纖維、維他命，以及多種礦物質，又稱「食品的阿斯匹靈」，不僅熱量低，有助降血脂，比起有「植物性燕窩」之稱的白木耳，黑木...全文

冬天到了，你也覺得好像更容易長針眼了嗎？冬天常吃火鍋、油炸等食物，上火導致針眼的情況增多，加上冬季較容易產生眼睛乾癢症狀，常用手觸摸眼睛，也會引起針眼！若長針眼該如何改善呢？針眼，就好像是...全文

咖啡，是上班族視為提神醒腦，同時能幫助燃脂減肥的必備飲料。為了提升咖啡這一些勁道，甚至日前有媒體報導，根據日本減重醫師指出，綠茶和咖啡加在一起，能讓減肥效果再升級1+1>2，也就是「咖啡綠...全文

放屁是人體的正常生理反應，但關於放屁的謠傳卻滿天飛，有人說：「屁放得越多，代表腸道消化機能好，是健康的象徵」；而網路上則流傳「連環屁恐怕是大腸癌前兆」的說法，讓許多人「聞屁」就心驚膽跳，到...全文

罹患子宮肌瘤除了容易導致經血過量、經痛等問題外，更可能影響女性的生育能力！根據美國約翰霍普金斯大學婦產部調查，子宮肌瘤的發生率可高達20～50%；相當於平均每2～5位女性就有1人有子宮肌瘤...全文

睡覺睡到半夜，突然身體像冒火球一樣發熱，甚至盜汗，到底是怎麼一回事？這個現象與中醫的臟腑包括心與肝有很大的關係，在更年期時大部分的女性在情緒上的變化波動很大，很易發生抑鬱。中醫師建議，可多...全文

寒流還沒來，但皮膚卻超有感，乾巴巴的像缺水的花般好難受，即使擦了乳液還是超乾癢？究竟想要擺脫惱人的「冬季癢」症狀，該怎麼做才對？中醫師表示，其實只要用對方法，依照個人體質問題，妥善調理治本...全文

糖尿病不是一蹴可幾，而是有前奏的，要小心糖尿病前期找上門！如果能在糖尿病前期即控制好血糖，就能遠離糖尿病。根據國外研究發現，在食物中添加一點肉桂，不但能增添風味，且低熱量不怕胖，除此之外，...全文