預防脂肪肝,從吃「糖醋蒜」開始!女中醫教你3步驟簡單做,護肝超有效 2021-10-06華人健康網 0 脂肪肝是現代人常見的文明病之一,從病理學來看,這是一種脂肪在肝細胞內異常累積的狀態,長期會損害肝臟的健康、干擾正常的運作。脂肪肝被視為肝病三部曲(肝炎—肝硬化—肝癌)的警訊,輕忽不得。現代...全文
你的「血管彈性」好還是糟?從眼睛看得出來!中醫師:出現「這狀況」小心是高血壓警訊 2021-03-26華人健康網 0 「小明你眼睛紅的好可怕!你都沒有感覺嗎?要不要照鏡子看一下?」、「欸,真的嗎?」相信許多人或多或少曾有過這樣的經驗。明明眼睛不痛、不癢,視力也不受影響,眼白卻莫名出血、紅了一大塊,直到照鏡...全文
你沒看錯...「巧克力」其實是養生聖品!降低糖尿病、動脈栓塞機率...每週一次這樣吃最有效 2021-03-23華人健康網 0 追求健康的人一聽到「巧克力」大多避之唯恐不及,因為巧克力在一般人的印象中,就是多糖又高脂肪,是對身體有害的甜食。不過近年來許多研究已經顛覆這個觀念,日本診所院長栗原毅就曾在著作中指出,吃巧...全文
吳明珠「下跪減肥法」連日本也流行!只要「這時候」花10分鐘,消脂肪又健胃 2021-03-10華人健康網 0 想不到下跪也能減肥!中醫指出,脾乃後天之本,想要養生長壽,就要懂得養脾之術,而關鍵就在於「動」。特別是,走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招,更是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥,不僅...全文
喜歡雙手抱胸、愛托腮嗎?可能害你「肌力衰退」!專家教你:想避免,請學會「正確擦窗戶」 2021-03-03華人健康網 0 你是久坐不愛運動的「不動如山族」嗎?缺乏運動的人,不但會有增加肥胖、心血管疾病、肌肉退化、消化不良的問題,甚至恐有致死風險。如何知道一個人缺乏運動呢?日本體能訓練師表示,喜歡上托腮,或將雙...全文
鼻涕有「這3種顏色」,小心傷眼又傷腦!耳鼻喉科醫師解析:「鼻竇炎」症狀及治療方式 2021-02-23華人健康網 0 天氣變化大,小心感冒引起鼻竇炎!如果認為鼻竇炎聽起來不是很嚴重的疾病,那就錯了,鼻竇炎若未受適當治療,會導致眼眶周圍或眼球蜂窩組織炎或膿瘍,甚至也會造成腦膿瘍,嚴重恐致失明!「哈啾,哈啾!...全文
有子宮肌瘤,吃「烏魚子」要小心!中醫師警告:7種「超常見食材」原來超危險 2021-02-01華人健康網 0 有子宮肌瘤會使月經量增加,還可能會有痛經、性交疼痛等,就怕肌瘤增生、變大「養瘤為患」!而飲食可能暗藏地雷,不可輕忽!有1名38歲女子,原本身上已有1個2公分的子宮肌瘤,聽聞喝蜂王乳可以豐胸...全文
沒感冒也喉嚨有痰?原來是身體太「濕」了!中醫師教你自製「超簡單乾荷茶」化痰祛淤 2021-01-26華人健康網 0 寒風冷冽,減肥老是失敗,原來是體內濕氣重所致。中醫師指出,肥胖與體質關係密切,其中「痰溼內蘊」是造成肥胖者不易瘦下來的原因之一。建議痰濕體質者不妨在菜餚、茶飲中適量加點薑,或用荷葉茶飲,輔...全文
「退化性關節炎」就像牆壁長「壁癌」...保健食品效用不大!骨科醫師:改靠「這招」讓膝蓋不衰老 2021-01-05華人健康網 0 防疫期間無法出國,只能在國內趴趴走,於是掀起登山健行熱潮。但是,骨科門診也發現,有一些年紀僅40多歲的人求診,主訴膝蓋莫名出現脹、痛、關節發出「喀喀」異音卡卡的感覺,經過診斷發現竟是退化性...全文
月經滴滴答答、持續很久...「溫暖腳趾」竟可改善!中醫師:快對腳趾做「這2件事」改善崩漏 2020-12-30華人健康網 0 「大姨媽」一來就是一個多禮拜,讓你衛生棉、護墊不敢離身?你也有月經滴滴答答停不了的問題嗎?中醫師表示,小心生理期莫名延長,可能是功能性子宮出血的警訊,也就是中醫所謂的「崩漏」。一旦發生代表...全文