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關鍵字:控糖技巧
何為碳水化合物?
食物會直接影響血糖濃度高低,正確的飲食觀念不僅可以提供身體足夠的營養,還能幫助穩定血糖。
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陳光文醫師在診所放置跑步機、滑步機還有飛輪,鼓勵糖友多運動,以增加肌肉量,使體內糖份運用更有效率!
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