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消夜吃太多 恐提高腦中風機率

(優活健康網編輯部/綜合整理)血液凝固形成血栓,血栓或其他物質造成的腦血管堵塞稱為「腦栓塞」,腦血管破裂則稱為「腦出血」。這些疾病統稱為腦中風,也叫腦血管障礙。前面談心臟病時,我們提到血管...全文

椰子渾身都是寶 有助抗癌、維持體重

(優活健康網編輯部/綜合整理)椰子這項食品的等級,和鮭魚一樣,雖不是真的神仙聖品,但相差不遠矣。一部分是因為,在非葉菜類植物中,它的碳水化合物極低,而主要則是因為它是中鏈三酸甘油酯的絕佳來...全文

太胖不止影響外觀 7種疾病也伴隨而來

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)現代人壓力過大、生活型態不正常,吃的多、動的少,無形中導致熱量過剩、腹部脂肪增加,腰圍變粗,造成血糖偏高、血壓上升、血脂不正常。加上國人生活型態多屬於靜態...全文

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