包含 三餐的標籤,共10篇文章

飯後散步10分鐘 降血糖效果讚

(優活健康網新聞部/綜合報導)對於第二型糖尿病患者來說,散步時機很重要,紐西蘭一項研究發現,每天三餐飯後花10分鐘散步,比每天其他時間花30分鐘散步更能幫助降血糖。 三餐飯後散步 降血糖效...全文

三餐飯後散步10分鐘 降血糖效果讚

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)對於第二型糖尿病患者來說,散步時機很重要。紐西蘭一項研究發現,每天三餐飯後花10分鐘散步,比每天其他時間花30分鐘散步更能幫助降血糖。三餐飯後散步 降血糖效果...全文

胃下垂常脹氣便秘 竟然有好發族群

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)現代人工作繁忙,往往導致三餐不定時,很容易使得腸胃出問題,不是胃酸過多,就是經常脹氣和便秘,而這些症狀都有可能是胃下垂導致!中醫師並指出,胃下垂還有好發族群,...全文

哇!三餐飯前喝水500毫升 12週減4公斤

(健康醫療網/記者張子容報導)相信減肥是許多愛美人士的噩夢,為了幾公斤肥肉斤斤計較,好幾天不吃晚餐也瘦不下來,其實減肥可以不用這麼辛苦!根據英國最新研究結果顯示,三餐前先喝一杯水,經過12...全文

TOP