包含 不良姿勢的標籤,共28篇文章

走路歪一邊?出現5症狀脊椎不健康

(優活健康網編輯部/綜合整理)愛睏、緊張、小腹凸、失眠等困擾,別以為只是壓力造成的影響,其實,很大的原因是姿勢不良而引起的。所以當你感覺身體不適、精神不濟時,檢視自己的工作姿勢,調整一下體...全文

椎間盤突出長骨刺 何時需要手術?

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)不少人都有椎間盤突出或是長骨刺的問題,不是有脖子痛、肩頸痠痛,就是有下背痛或是腰椎痠痛到直不起身;然而,一旦說到要做脊椎手術,很多人都害怕,因而都會能不做手術...全文

改變姿勢 趕走春日懶骨頭!

(優活健康往編輯部/綜合整理)人總是會有感冒、身體不適或提不起精神的時候。我們每一天的情緒都會有高低起伏,有時心情高昂、有時卻一點幹勁也提不起來。我本身有很嚴重的花粉症(花粉過敏引發的過敏...全文

6不良姿勢 小心恐致脊椎側彎

(優活健康往編輯部//綜合整理)請多留意平常容易忽略的不良姿勢,並積極進行矯正,以找回美麗健康的下半身。 1) 翹腳、雙腿交叉的習慣/ 美腿美人的最大敵人就是翹腳!翹腳時,臀部後方、大腿肌...全文

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