熱到（台語）、中暑時，很多人會透過刮痧的方式來去暑，消除身體的不適感，不過中暑時刮痧應該怎刮才對呢？
器具挑選邊緣鈍而圓滑的，如瓷湯匙、刮痧板，寬度約成...全文

在這個越來越熱的天氣下，走在路上是不是發現人手一支迷你電風扇？迷你電風扇又分成，手持式、頸掛式等等。現在迷你電風扇不只實用，甚至有的還具備噴霧、薰香、行動電源、LED燈功能。在炎夏，使用具...全文

太熱睡不著，晚上總是睡睡醒醒…但你知道這樣隔天容易導致中暑嗎？日本氣象協會和日本睡眠科學研究所的共同研究顯示，夜間氣溫高，夜晚醒過來的時間過長，隔天則會增加中暑的風險。日本東...全文

氣溫炎熱，不只是戶外中暑常發生，也要小心室內中暑。彰化一名38歲楊姓男子因智能障礙且不良於行，住在鐵皮屋內，鐵皮屋蓄熱速度快，又沒有冷氣，導致中暑昏迷，體溫竟然飆到41.8度，昏迷指數低到...全文

夏天高溫炎熱，除了要預防中暑，更要注意心血管疾病突發！中華民國心臟病學會理事長、台大醫院雲林分院院長黃瑞仁提醒，若熱天出現「痛、喘、暈、冒汗」等症狀，恐是急性心肌梗塞徵兆，應迅速離開高溫環...全文

天氣愈來愈炎熱，整理一下夏天防曬常見的誤解：誤解1》防曬乳要在出門前30分鐘塗抹： 這一項誤解，非常根深蒂固，其實大部分塗上去就立即有效。誤解2》擦防曬就能預防中暑： 「有防曬就不怕曬」這...全文

烈日當空曬得酷熱難當、頭昏眼花，出現中暑或感冒症狀，於是有人選擇操作方便簡單的「刮痧」療法，透過手指、刮板來開泄人體皮膚毛孔，刺激皮下毛細血管和神經末梢，疏通經絡、開通腠理、流通氣血、加強...全文

烈日當空曬得酷熱難當、頭昏眼花，出現中暑或感冒症狀，於是有人選擇操作方便簡單的「刮痧」療法，透過手指、刮板來開泄人體皮膚毛孔，刺激皮下毛細血管和神經末梢，疏通經絡、開通腠理、流通氣血、加強...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）除了食物之外，許多人對運動時與運動後的水分補充量也感到迷惑，不知道喝多少才是剛剛好？曾有男大生運動時豪飲開水，導致頭暈、想吐，出現水中毒症狀（因攝取過量水分，...全文

放暑假了，炎炎夏日好容易讓人全身無力，甚至有些喘不過氣！長庚醫院中醫內兒科高定一主治醫師表示，炎夏高溫常易引發中暑，想要預防中暑，除了留意環境溫、濕度以及多喝水之外，亦可適度按摩風池、大椎...全文