五行食材與減重中醫師開處方的時候，會依照個人體質，以五行五臟搭配調理，門診需經由合格中醫師開處方，開的是藥物，而生活中則可以藉由均衡飲食，達到維持減肥效果又不復胖的狀態。依五行將食材分類的...全文

木形人：肝經氣血旺盛易患疾病木形人應注意肝與膽，其次是筋骨和四肢。但如果身體營養失衡，則較容易患肝、膽、頭、頸、四肢、關節、筋脈、眼、神經與月經失調等疾病。養生原則肝在五行中屬木，所以木形...全文

(健康醫療網／記者賴彥君報導) 中醫養生講求天人合一，而氣候與環境變化更會影響人體陰陽平衡，因此藥膳調理身體的方法，也會隨著時間與空間不同而有所差異。臺北市立聯合醫院中醫藥劑科藥師王聖貿指...全文

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 如果你有肌肉痠痛的問題，可不要太輕忽，以免小問題造成大麻煩！很多人都難免會這裡痠、那裡痛，尤其是天氣逐漸變冷，或是運動之後，都會覺得肌肉又痠又痛。傳統中醫認...全文

白內障多見於老年人，但現代人因過度使用3C產品、熬夜晚睡、或長時間在太陽下工作活動，致使白內障的年齡層逐漸下降。臺北市立聯合醫院中醫醫學部針灸科主任吳建隆醫師表示，若確診為白內障，除了以西...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）釀造雜糧食醋時，要將各種原料具有的味道、營養和特有的香氣混合發酵，產生具有獨特風味的健康醋，讓這幾種原料一邊發酵，一邊產出多樣的物質，舉例來說，以醋酸為首的7...全文

冬病夏治！拒絕心血管疾病，夏天「吃紅」養心就對了！中醫師表示，中醫五行學說認為，在金、木、水、火、土，五行中，心屬火。因此，想要有效保護心血管健康，日常多吃紅（赤）色食物就對了。特別是，有...全文

古有神農氏嚐百草，今有火鍋店野菜吃到飽！家庭主婦顏蓵7年前罹患癌症，曾每天狂吃保健食品吃到血栓，後來改以野草、野菜食補治療，身體竟意外好轉，5年前特地在高雄開了家主打野菜吃到飽的火鍋店，日...全文

（健康醫療網／記者許碩穎報導）大家都知道冬季要進補，但你知道嗎？中醫認為，不只冬季，春季也是補身的好時節，春天裡，應由冬令進補轉往清淡飲食，多食蔬菜是春天的養生要訣。按照中醫五行的觀點，肝...全文

有一位姓馬的網友給我發了一個介紹蔬菜湯的小冊子，說是他父親偶然獲得了這本東西，如獲至寶，不僅自己喝，還介紹親朋好友也喝。我想，就像許多的民間偏方一樣，蔬菜湯大概也不會有什麼害處，喝就喝吧。...全文