現代人因為生活壓力大、作息不正常,加上美食誘惑,垃圾食物又特別好吃。無論是求心安或是追求健康,常常會吃保健食品,似乎吃了B群、魚油、綜合維他命、益生菌,或是各種名稱的複方保健品就會保持身體...全文
入秋之後,你也發現「掉髮」的情形似乎更加嚴重了嗎?日本醫學博士根來秀行指出,秋天的掉髮量是春天的4倍,也是一年之中掉髮最多的季節,且入冬後氣候乾冷,亦是掉髮的高危險期!
市售許多保健...全文
微笑藥師受理民眾諮詢時,時常被問起「明明都是魚油,為什麼不同產品價差如此大,難不成又是黑心店家哄抬價格?」。事實上,保健食品的售價與許多變動因素相關,如果沒詳加詢問與觀察及求證,很難分辨黑...全文
很多爸媽會問我,要不要給孩子吃保健食品,如果要服用又有哪些原則要遵守?也有祖父母等長輩會買一些綜合維他命、益生菌、魚油等給小孩吃,直說「這是美國的牌子,很有效」,或是「電視廣告做那麼大,怎...全文
你有吃益生菌的習慣嗎?你有仔細查看你吃的益生菌含有哪些成分?坊間許多益生菌菌產品有添加瀉藥成分以幫助排便,讓消費者誤以為能有效改善腸道健康,因而「一試成主顧」。被騙當冤大頭還不打緊,令人堪...全文
護眼配方百百種,微笑曾撰寫不少相關文章,眾所皆知的葉黃素,主要針對水晶體及黃斑部;蝦紅素主要針對眼部肌肉及血管。今天微笑想與大家分享針對眼部微細血管保健的花青素。眼睛微細血管保護者 花青素...全文
市面上的保健食品玲瑯滿目,廣告充斥在電視、網路、各大賣場中,對於這麼多種選擇,到底該如何下手?且慢,在購買之前,先來瞭解常聽到的「保健」食品跟「健康」食品的差別在哪吧!
名稱這麼多種...全文
面對各種保健及用藥諮詢,微笑發現不少民眾會依照網路上的專欄或文章,就自行判斷身體狀況,更甚者就開始自主購買補充各式各樣的保健食品。微笑提醒大家,萬萬不可!本周微笑列舉3個面對網路資訊及保健...全文
高度壓力、不良生活習慣、身體老化等因素,引發許多慢性疾病如高血壓、膽固醇過高、心血管疾病等問題。不少民眾會希望藉由購買保健食品來改善身體的狀況,但市售與心血管相關的保健食品琳瑯滿目,到底該...全文
小伶的爸媽平日工作繁忙,生活起居的照顧,都是由阿嬤負責。通常小伶從幼稚園回家後,爸媽都還沒有下班,阿嬤年紀也大了,很難一直帶她到戶外活動,所以很多時候,小伶回家就是盯著電視看卡通。到處轉診...全文