（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）時入冬季，開始轉冷、乾燥，為皮膚道帶來考驗。有些人的皮膚開始粗糙脫屑，容易搔癢，嚴重甚至於敏感發紅龜裂。冬季有2大因素不利皮膚，包括寒邪（過冷）與燥邪（過...全文

有朋友透過Line@truehealth詢問True Health專業團隊：「婆婆買了珍珠粉給我，她說這不僅能補鈣還有美白的效果，珍珠粉是貝類，所以是有含鈣的吧？怕婆婆被騙，所以查了一下如...全文

（優活健康網記者徐平／綜合報導）年約50歲男子因罹患乾癬，全身包括頭皮和指甲都出現病灶，遍尋中西醫都無法根治，嘗試口服藥物到照光治療，最終通過健保生物製劑申請，每3個月施打一次，經過2年療...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）若乾燥情形很嚴重，請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑，先確認下列 5 個項目，重新檢視每天的習慣。 ‧　是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗？ 臉部受到淋浴的水柱強...全文

這個方法煮出來的白飯閃閃發亮、粒粒分明、香甜Q彈，非常接近去日本旅遊時吃到的米飯。我在噗浪上分享過這個方法很多次，很多網友照著做都得到美好的成果。如果這方法不靈我早就被吐槽到死了，請安心嘗...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）最近覺得「黏呼呼」的食物特別美味。過了40身體變得容易乾燥，這些黏呼呼的食材或許可以幫忙滋潤，例如秋葵、山藥、滑菇、納豆、埃及國王菜（縞綱麻）等。讓它們產生黏...全文

有在看日雜的女孩們，應該很難不認識這又辣又正又搞笑的混血超模梨花，祖母是法國人，梨花可是法系四分之一混血兒，但生性坦率幽默的她，可是大方在節目上承認，她可是一句英文都不會說滴。1973年生...全文

你知道每天早晚使用化妝水的目的是什麼嗎？我也常常被問到「到底需不需要使用化妝水？」這個問題。 其實，我們對化妝水的看法應該回到這項產品的初衷。化妝水在傳統化妝學裡是屬於清潔肌膚的範疇，原始...全文

雖然說美白幾乎已成為美容的基礎及一年四季的話題，絕大部分的護膚品牌一年四季都推廣美白，甚至連各種化妝品（粉底液、粉餅等）中也加入美白成分，以邊化妝邊美白的訴求著稱。但是，想要最好的美白效果...全文