包含 側睡的標籤,共25篇文章

走路歪一邊?出現5症狀脊椎不健康

(優活健康網編輯部/綜合整理)愛睏、緊張、小腹凸、失眠等困擾,別以為只是壓力造成的影響,其實,很大的原因是姿勢不良而引起的。所以當你感覺身體不適、精神不濟時,檢視自己的工作姿勢,調整一下體...全文

嬰兒趴睡猝死 3年奪百命!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)仰睡影響頭型甚至造成嗆奶機會增加,因此許多父母都嘗試讓嬰兒趴睡。但研究顯示,趴睡是導致嬰兒猝死症候群的危險因素之一。國民健康署呼籲,1歲以下嬰兒每次睡眠都應...全文

小心!脖子酸恐致全身關節危機

(優活健康網編輯部/綜合整理)脖子和肩膀痠痛,多半是因頸椎僵直所引起。人類的頸椎本來為平緩的彎曲弧度,因為有這個弧度,才能將約6公斤的頭部重量分散至其他部位。如果脖子持續維持向前突出的姿勢...全文

6不良姿勢 小心恐致脊椎側彎

(優活健康往編輯部//綜合整理)請多留意平常容易忽略的不良姿勢,並積極進行矯正,以找回美麗健康的下半身。 1) 翹腳、雙腿交叉的習慣/ 美腿美人的最大敵人就是翹腳!翹腳時,臀部後方、大腿肌...全文

二手菸、趴睡 恐致嬰兒猝死

(優活健康網記者徐平/綜合報導)隨著天氣轉涼,許多老人家因為腦中風、心肌梗塞等急性腦血管疾病與急性心血管疾病而致猝死的案件時有所聞,但是,近日也出現幾起媒體報導指出,有小嬰兒在睡夢中也發生...全文

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