台灣社會人口結構快速老化，行政院國發會推估，2025年老年人口比例將增至20％，總數逾470萬人。當年長者因疾病或老化等因素，使得「吃」變得困難時，將導致生活...全文

在地球生命的演化當中，粒線體居於陪伴的角色，一直到它被發現、被證實和細胞互利共生，人們才發現不管是疾病，或是不孕的醫學領域，就連我們的生活也與粒線體息息相關。當生命在「成長」，相對的就是「...全文

隨著年紀增長，長輩易面臨牙口問題，如咀嚼困難、吞嚥不易、舌頭無力、假牙不適或缺牙等，若咀嚼及吞嚥困難症狀長期持續，會造成長輩食慾降低甚至拒絕進食，進而導致營養...全文

近年歐美刮起一陣酵素飲炫風，許多人將酵素飲當作每日必備飲品，其中最火紅的就是以康普茶為基底的「康普酵素飲」，不論是需要高度專注力的學生、工作繁忙的上班...全文

如何獲得免疫力….談免疫、免疫力與疫苗！
雖然進入五月中旬後，台灣新冠肺炎（武漢肺炎）疫情大爆發，但不幸中的大幸是我們已撐過了去年疫情剛爆發時最...全文

中醫看病毒傳染在中醫看來，外邪要能夠導致疾病，除了傳染力外還需要遇到體質虛弱的人體，兩個因素兼具才構成生病的條件。「風雨寒熱，不得虛，邪不能獨傷人。……此必因...全文

編按：爬個樓梯就氣喘吁吁？稍微講長一點的句子就氣不足？小心，這些都顯示：你的肺正在老化！呼吸神經學專家的本間生夫解釋，讓肺部膨脹收縮的肌力會隨著年齡增長而日漸減弱。一旦心肺的呼吸能力衰弱、...全文

走路、跑步、游泳、瑜伽？有氧運動或重量訓練？高衝擊還是低衝擊運動？專家認為，選擇運動前，思考自己要的運動目標很重要，然後對照自身條件，就可以找到適合你的運動。以下是專家歸納出各種鍛鍊的優缺...全文

「妳怎麼看起來虛累累啊？」、「唉，我大姨媽來啦！好像快感冒了…」、「我懂！我懂！我也是每次月經來時，免疫力就特別差！」相信看完上述對話，女性朋友們一定特別感同身受，覺得心有戚戚焉。而生理期...全文

防疫期間全民量體溫，你是否每次測量時，體溫都偏低，屬於「低溫一族」？台南市郭綜合醫院營養科組長郭家伶表示，現代人喜歡喝冰飲、吹冷氣，又缺乏運動，都可能造成代謝循環差、體溫偏低，而料理中常見...全文