台灣在疫情升溫後，「自煮」儼然變成新的三餐選擇！平常少用的調味料紛紛派上用場，但調味料跟食品一樣，也有保存期限，許久沒下廚的你，能保證它們還保持著當初...全文

颱風要來了，氣象局提到中北部有機會進入暴風圈，而且今天下午已有好幾次短暫大雨。
頂樓過濾落葉的方法：將頂樓兩個平底落水頭換成高腳的，並在周圍放了幾圈礫石...全文

說到夏季消暑水果，很多人第一個想到的就是西瓜，飽含水分的果實最能解身體的渴。除了消暑補水，西瓜的營養成分也能帶給身體眾多好處。
● 幫身體補充水分西瓜的英文叫watermelon，以...全文

近日本土疫情升溫，全國進入第三級警戒，為避免病毒傳播，減少非必要的出門，也因為停課，許多家長必須居家辦公兼育兒。一方面不方便出門採購，另一方面也擔心大...全文

科技的進步，讓手機變得普及且功能日新月異，對做好個人飲食管控帶來許多方便。比方在營養門診中，一些病人會利用手機拍照功能紀錄所吃的食物，好讓我協助評估；...全文

很少有人能夠挺起胸膛驕傲地對別人說「我家的冰箱永遠都很乾淨！」。烹飪教室中，也有許多學生正苦於「冰箱亂七八糟」、「很難取物」、「東西放不進去」等等惱人的問題。有朋友曾要求要看我的冰箱，我想...全文

食用冰箱食物的危害❶冰箱食物中毒
夏天是炎熱的季節，為了防止食物餿掉，利用冰箱來保存是一件很正常的事情。就是因為太方便了，很多人買了食物之後，就往冰箱堆，如水果、青菜、罐頭、飲料、調...全文

主婦的戰場是廚房，作戰時完善的後援補給最重要，否則無米可炊的巧婦也發揮不了戰力。一個妥善管理、井井有條的乾淨冰箱，不僅是讓自己在廚房裡無後顧之憂的彈藥庫，還守護了一家人飲食生活的健康。我的...全文

如果你剩三天可以活，你會選擇做什麼？台積電董事長張忠謀的夫人張淑芬女士說，她會選擇煮一大堆菜放在冰箱，「這樣他（張忠謀）才可以在我走了以後，還吃得到我煮的菜」。在去年一月與台積電董事長張忠...全文

只要依照營養素分開存放，就會變瘦！ 只要將冰箱裡的食物依照營養素分類存放，就會變瘦。這就是村山彩式減重的「瘦身冰箱」。 到目前為止，我看過大約兩百台冰箱，針對...全文