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冬泳有什麼好?5個「好健康」理由

難道冬天只能窩在棉被看電視、當沙發馬鈴薯才能感受到溫暖嗎?不!運動才是讓你的身體發熱的最好方法,你能想像冬天游泳,其實對身體的健康也有不小的益處嗎?以下告訴你5個冬天游泳的健康理由,一起來...全文

好熱快喝冰飲透心涼 心律不整恐猝死

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)炎炎夏日,立刻喝杯冰冰涼涼的飲料、啤酒,或是大啖幾口冰淇淋,瞬間暑氣全消,身體透心涼;不過,醫師提醒,當身體溫度過高時,處於血管擴張的狀態,若大量灌入冰飲、冰...全文

冷熱浴延年益壽?醫:僅促血液循環

許多民眾忙了一整天,回家後第一件事就是先洗個熱水澡,好好放鬆一下,讓疲憊的身體得以恢復精力,但你知道什麼樣的洗澡方式,才是對人體最健康?網路傳言熱冷浴的方式最能維持身體長壽健康,但是,皮膚...全文

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