網路上有關「老年」小文章,好笑,總是暗藏洋蔥網路有一篇小文章,叮嚀著「要好好地享受生活」,尤其是退休生活,怎麼做?令人逗笑的文章:他說名人有「兩會」——發布會和記者會;有錢人有「兩會」——...全文
「妳不趕快坐下來,我不敢開啦!」公車司機催著剛上車的阿嬤,趕緊去找位子坐下來,但是不要說博愛座,其他的位子都已坐滿了,阿嬤無助地四處張望。上週日,我搭上208公車,車上不只座無虛席,連站位...全文
30歲後的愛情觀
您好,我今年35歲,單身,未婚,喜歡旅行,看電影,還有一個人;如果可以也希望找一份穩定的感情,如果沒有,那也沒關係。
過了30,如跨越一條蜿蜒的河、陡峭的山,以前覺得情就...全文
隨著時代變遷、工作模式改變,現在大多數人從事工時較長的工作,常常在辦公桌一坐就是一整天,不僅容易肥胖影響健康,加上因為缺乏運動、鍛鍊肌肉,關節負擔越來越大,有時心血來潮想運動,卻反而各加重...全文
你也有「初老失憶症」嗎?網路影音紅人蔡阿嘎日前推出一部影片,敘述十大發生在你我生活中的健忘排行榜:才剛跟朋友約好吃飯日期,馬上就忘記是約哪一天?前腳才剛踏出門,門一鎖上才發現忘記帶鑰匙;才...全文
想讓自己的身體變得更健康年輕,跟初老說再見,必需啟動身體的「自癒力」,而一個人的自癒能力要好,關鍵就在脊椎,專家表示,透過訓練肩、胸、背,有助於伸展肌群、活絡脊椎,讓元氣飽滿。抗初老,伸展...全文
咖啡廳裡鬧哄哄。我捧起筆電,試圖忽略吵雜人聲,努力回答臉書上發來的感情困擾。在我對面坐著兩個女人,臉上無妝,手上都抱著一兩歲的小娃,顯然是家庭主婦。或許因為太吵,或者情緒太激動,她們聊天的...全文
工作勞累的上班族,容易出現疲倦、壓力大、皮膚暗沈有皺紋,甚至經常生病等困擾,原因是體內產生過多自由基,已經日漸威脅身體健康。如何對抗過多的自由基,才能喚回健康,此時正是發揮具有抗氧化效果的...全文
(優活健康網記者張致筠/編譯)不管是從青春期少女變成適婚年齡,或邁入熟女階段再到更年期,女人一生的身體變化比男性來得多,大致分為20、30、40歲三大階段;而最讓女性在乎的胸部也是會隨著年...全文
(優活健康網記者張致筠/綜合整理)雖然偶像劇「我可能不會愛你」早已下檔,但劇中提到的初老症仍在不少人心中蕩漾;特別是即將邁入30歲的輕熟女,若出現小細紋或斑點,加上疲倦無力,便會馬上想到「...全文