包含 利尿消腫的標籤,共13篇文章

「吃苦」益處多 強心養顏又瘦身

(優活健康網編輯部/綜合整理) 苦瓜別名/涼瓜、錦荔枝、癩葡萄、癩瓜 食療功效/降膽固醇、明目降壓、護肝解毒 適用者/三高患者、肥胖者、膚質不佳者 不適用者/體質虛寒者、脾胃虛寒者 促進膽...全文

擊退高溫熱氣 吃這2種食物就對了!

(優活健康網特約記者黃雅芬/採訪報導)夏日氣溫動輒飆破38度,豔陽火辣辣,除了躲在室內吹冷氣外,大家都想盡辦法消暑,有許多常出外景拍攝的藝人分享夏天散熱方式,如車上放置小冰箱自備消暑醋飲、...全文

不只低卡!巧吃小黃瓜更能調節三高

翠綠清脆的小黃瓜,不僅口感爽脆多汁,更屬於高變化性的蔬菜之一,不論生食、煎、煮、炒、拌都相當適宜!不過,小黃瓜的好處可不只這些,適度食用小黃瓜,對於改善三高也有一定的好處!為何小黃瓜有此益...全文

防尿道感染有解 巧吃紅綠雙豆4食材

尿道感染引起的灼熱感、疼痛等不適令人難以忍受,稍不注意就可能反覆發作!中醫師表示,想要擺脫泌尿道感染糾纏,其實不難,只要從改變日常飲食內容著手,適度食用有助清熱解毒、利尿消腫的食材,就是相...全文

維生素C含量高 苦瓜助減肥、降血糖

(優活健康網編輯部/綜合整理) 降低血糖+清熱涼血。 別名/涼瓜、錦荔枝、癩葡萄、癩瓜食療功效/降膽固醇、明目降壓、護肝解毒適用者/三高患者、肥胖者、膚質不佳者不適用者/體質虛寒者、脾胃虛...全文

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