吹風機能創造神奇效果，但同時也可能對頭髮造成許多傷害。吹頭髮看似不需耗費腦力（弄濕頭髮、打開吹風機、吹乾），但若沒用對技巧及工具，則可能持續傷害頭髮，並加...全文

中醫灸法裡的溫灸、艾灸可以協助疏通全身經絡氣血，但是施行時的高溫卻很容易傷害到肌膚。三位醫師專家提出可以用生活中不可或缺的吹風機代替中醫灸法，由於可以溫熱較...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）我們根本不清楚負離子是什麼。一聽到負離子，我們會自以為了解地說：「喔，負離子啊！」科學上將質疑的重點放在「負離子究竟是什麼」。換言之，如果以分子結構呈現，負離...全文

（優活健康網編輯部／綜合整理）支撐了沉重的頭部一整天，「睡眠」是頸部肌肉最能充分獲得休息的時間。畢竟在睡覺時不需要扛著頭部，是一段需要好好重視的時光。在睡覺前，我希望大家可以做一些必要的輔...全文

襪子用洗衣機洗好還是用手洗好？你有想過「襪子」該怎麼正確清洗、保養嗎？出身運動員，有20年製襪經驗的《OH9台灣黑狗兄》品牌創辦人李東林，外號黑狗兄，可以說是全台灣最懂襪子的男人。黑狗兄除...全文

（優活健康網記者徐平／採訪報導）即將入冬，天氣冷時，陳年舊疾或許會有幽幽的痠痛、麻痺感，常讓許多病人認為是普通老化現象而不在意，然而，受傷治療不當、延遲就醫、多年未癒的舊傷還有機會痊癒嗎？...全文

季節進入盛夏，曝曬在日照下流汗難免讓身黏答答的。除了身體以外，頭皮也一樣。有不少人會藉著洗髮，來減少頭皮不舒服的黏膩感。有的人因為工作加班太晚，所以都在早上洗澡、有的人喜歡乾淨地入睡等有各...全文

每個女生都希望能擁有像芭蕾舞者般纖細高雅的體型、修長的四肢，還有精實的肌肉吧！雖說這是她們平常努力的成果，但其實只要鍛鍊平常鮮少使用到的肌肉群，你也可以擁有芭蕾舞者般美妙的身材。今天就為大...全文

中醫認為高血壓是氣血（氣與血）循環受阻所致。產生的症狀有臉部潮紅或潮熱，以及肩膀痠痛、頭痛。吹風機溫灸術可消除氣血阻滯、降低血壓。其中最具療效的穴位是曲池與少海。不但立時有效，針灸這兩處穴...全文

冬天有一種「潮」味～有的人喜歡，有的人不喜歡，這都是因為台灣的冬季多雨，又濕又冷，不僅出門不方便，連在家洗個衣服都要擔心衣服曬3天還不會乾！面對這樣惱人的情況，國外網站《Wiki How》...全文