編按：喝咖啡漸漸成為現代人每天早晨開啟一天忙碌生活的開始，根據《食力》2019年「咖啡迷們，你『啡』誰不可？！」問卷調查結果顯示，有37.27%的民眾幾乎每天會喝1杯咖啡，最擔心的前3名為...全文

喝咖啡能預防黑色素瘤嗎？一項調查發現，1天喝1到3杯的人，可以減少10%患黑色素瘤風險。雖然國內醫師大都持保留態度，但強調黑色素瘤是由紫外線與基因遺傳突變所共同所造成，除了減少曝曬陽光及多...全文

一直以來，很想寫一篇咖啡的專題，不過因為最近生活兜來轉去，時間實在不夠，生了很久才生出來...為什麼想寫呢？根據我的診間小統計，門診中大約有3/4的患者朋友，都有喝咖啡的習慣（包括我自己，...全文

咖啡飄香，總讓人愛不釋口，近年來更有不少研究發現，適度飲用咖啡對人體健康有一定益處，讓咖啡在許多人心目中的地位更上層樓！近期坊間就流傳了：「低血壓患者，喝點咖啡有助提升血壓」、「喝咖啡容易...全文

好不容易有一個星期假日的空閒時間，
卻常常都是在身體不舒服和吃藥當中度過。
難道我們就只能向勞碌命運低頭嗎？
路小姐，是金融界的高階經理人，面對主管的業績壓力，和客戶對於...全文

夏天的奪命心臟病殺機，原來心肌梗塞是榜首！不要再以為只有天冷才會發生心肌梗塞，夏天也是心肌梗塞好發的季節，尤其來得「快、狠、準」，令人措手不及。有胸悶、胸痛、呼吸困難或心悸、冒冷汗，同時又...全文

你喝什麼？咖啡已經成為全美無處不在的提神飲品。你知道咖啡的提神效果是怎麼發現的？傳說東非衣索比亞的牧羊人注意到一件事，他的山羊群吃了某種莓果之後，一整晚都不睡覺。這個叫做喀爾迪（Kaldi...全文

會痛是身體健康的感知因此我們必須感激，因為疼痛是人體的警示，提醒大腦身體某個地方出錯了。身體經由2組神經末梢感知疼痛，一組運作緩慢，另一組反應快速。反應快的那組被髓鞘包圍，髓鞘是一層脂肪保...全文

經常失眠、胸悶、胃痛、眩暈、全身都不舒服，就是找不出病因，小心可能是自律神經失調惹禍！自律神經為中樞神經系統的一部分，控制著身體所有的內臟器官， 所以，該神經出了問題，會導致一連串不適症狀...全文

「咖啡控」看過來！每天早上非喝一杯咖啡不可嗎？小心喝錯方法、喝的過量，恐會變成缺鈣一族。如果擔心缺鈣，換成喝添加牛奶的咖啡拿鐵，總可以補充到鈣質，不會骨質疏鬆了吧？營養師表示，咖啡加牛奶不...全文