減醣飲食為什麼能瘦身?當飲食中攝取大量的精製碳水化合物,使血糖濃度上升,身體便會分泌合成賀爾蒙胰島素,將血液中糖分運送至細胞,身體許多器官依賴糖分當做能量來源,如:大腦、心臟、肌肉,適當的...全文
每到歲末年終,就是公司尾牙季開跑,大部分公司都會以桌菜方式舉辦聚餐,避免不了大魚大肉美食相伴以及添加現場氣氛含酒精飲料。各式美食佳餚開心吃下肚,要小心背後隱藏的驚人油脂高熱量,更要當心暴飲...全文
食物和血管新生顯而易見的,功能齊全的血管新生防禦系統可以保護我們防止許多疾病。你的健康依賴循環系統的正常平衡,沒有過多或不足的血管在你的器官中。當這個平衡被打亂,你的身體就需要幫助。你的飲...全文
(優活健康網編輯部/綜合整理)有很多人在吃烤肉時,會配瓶冰得透心涼的啤酒。但「烤肉+啤酒」會讓身體虛冷,特別是對促進消化的腸胃有很不好的影響,導致便秘。
烤肉配啤酒 腸胃會變得又冷又硬
啤...全文
工作結束後來一杯啤酒,真是透心涼的爽快呢!但是很多人覺得「喝啤酒會胖、對身體不好所以少喝......」請等一下!其實,啤酒有妳所不知道的美容效果呢!如果注意喝的方法,喝啤酒其實對身體不錯呢...全文
日本網友在「整鍋番茄飯」之後,又流行了一道超簡單的懶人料理「啤酒雞肉飯」!之前雖然用過啤酒燉煮牛肉,但沒煮過米飯,很好奇啤酒煮飯會是什麼樣的滋味?今天忍不住試...全文
(優活健康網實習記者陳思綺/綜合整理)說到啤酒,多數人應該都與以負面評價,但最近竟有研究指出,啤酒中的物質「啤酒花」,可避免神經細胞死亡,進而達到避免記憶力衰退的效果,這對愛喝啤酒的人來說...全文
常下廚的人想必都有過這樣一個小煩惱:廚房髒污好煩啊!沒錯,每次清理這些廚房汙垢時,常常很難清乾淨,每一塊污垢都像是黏在上面,怎麼都摳不下來、擦不乾淨。現在跟大家分享九個小撇步,輕鬆清理你的...全文
油炸食物、精緻食物、刺激性食物與酒精可說是傷害腸胃的四大天王,偏偏這些都是日常生活中隨時可見的食物,長期食用會對腸胃道造成傷害,絕對要特別留意。高溫油炸物會使壞...全文
打掃家裡時,清潔劑總是不可或缺的好幫手。但,伴隨化學清潔劑而來的,常是頭暈、噁心、以及各種化學物品殘留的隱憂,一不小心還會有中毒的風險。其實,只要利用一點小巧思...全文