包含 喝油的標籤,共7篇文章

醬料控小心!3倍熱量吃下肚

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)常聽到許多人說:『我明明吃很少,可是體重就是不會降;別人吃比我多,為何她都不會胖,真是不公平。」林柏宏醫師表示,事實上,飲食的控制並不是單純吃得少而已,還...全文

喝油可養生? 營養師這麼說

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)最近還滿流行喝油養生,甚至有喝油減肥一說,有人每天早上起床第一件事,就是喝油;然而,營養師提醒,每人每天油脂攝取量應在二湯匙以內,由於油脂也是熱量來源,所以千...全文

喝油切茶甩油 烏龍茶效果佳

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)不少人大餐後會喝油切茶,想快速甩油、瘦身,但真的有效嗎?專家表示,烏龍茶中含有豐富的茶飢素,功效如同人體的飢餓素,可促進腸胃蠕動、刺激生長激素分泌,具有加...全文

巧克力熱量高 等同在喝油

(優活健康網實習記者王蒨茹/綜合報導)即將到來的西洋情人節,有心儀對象的男女,紛紛準備好巧克力,向對方表達愛慕之情,然而市面上販售的巧克力,為追求美味,在製作過程中添增過多糖分,導致熱量甚...全文

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