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過年吃肥,12星座如何甩肉?

九天年假,少不了吃吃喝喝;當年假結束,體重跟收假的鬱卒指數一起升高!減重和收心的時候到了,12星座會採取何種態度與作法將增加的脂肪消除呢? 牡羊座(3/21 ~ 4/20): 一定要有強烈...全文

圍爐火鍋這樣吃,健康瘦身一舉兩得!

過年到了,闔家圍爐免不了來鍋熱騰騰的火鍋,大夥一起閒話家常。雖然每個人狀況不同,很難有一套適合每個人實行的菜單,但是「大原則」和「小技巧」是可通用的,現在就一起來看看吃火鍋有哪些技巧,才能...全文

12星座過年團圓飯怎麼吃最開心?

九天舊曆新年的年假,這個闔家團聚的日子,12星座需要注意些什麼?才能歡歡喜喜的過新年! 牡羊座(3/21 ~ 4/20): 除了家人、手足之外,和不同社交圈朋友相聚吃飯、外出遊玩的活動很多...全文

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